Không chỉ là một món ăn tốt cho sức khỏe, mà cách trị mụn bằng sữa chua còn là một bí kíp được các chị em đánh giá cao.

Trị mụn bằng sữa chua không chỉ hiệu quả cao mà còn có nhiều cách thức, đơn giản, tiện lợi, tiết kiệm thời gian và công sức. Với những hướng dẫn cụ thể dưới đây, bạn sẽ có thêm bí kíp để đánh bay lũ mụn xấu xí và đáng ghét.

Công dụng trị mụn của sữa chua

Tại sao sữa chua lại có công dụng trị mụn? Các chuyên gia đã giải thích rằng trong sữa chua có thành phần axit alpha hydroxyl, axit lactic có công dụng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, tẩy tế bào chết, làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông. Thêm nữa, vitamin B2, B12, khoáng chất có lợi cho quá trình điều trị mụn và chăm sóc da như canxi, kẽm chứa nhiều trong sữa chua giúp làm ẩm, giảm khô da, bong tróc và làm chậm quá trình lão hóa – những nguyên nhân gây ra mụn. Do đó, sữa chua vừa giúp điều trị mụn vừa giúp ngăn ngừa mụn hình thành.

Ngoài ra, sữa chua còn là nguyên liệu giúp làm trắng da, mờ thâm và sẹo hiệu quả.

7 cách trị mụn bằng sữa chua cực hiệu nghiệm

Có rất nhiều phương pháp để trị mụn bằng sữa chua, những nguyên liệu kết hợp cũng vô cùng tiện lợi, giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian.

1. Mặt nạ sữa chua không đường và nghệ

Tương tự như sữa chua, bột nghệ cũng có tính kháng khuẩn, tẩy tế bào chết hữu hiệu nên có thể giúp điều trị mụn, làm mờ vết thâm và sẹo do mụn. Được biết cách trị mụn bằng sữa chua là công thức cực kỳ được ưa chuộng ở Ấn Độ.

Để thực hiện công thức này, bạn hãy chuẩn bị 1 muỗng sữa chua không đường và 1/3 muỗng tinh bột nghệ. Sau đó, trộn đều các nguyên liệu lại với nhau để tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Áp dụng lên mặt sau khi đã vệ sinh sạch sẽ bằng nước ấm hoặc sữa rửa mặt. Khoảng 15 phút sau, bạn rửa sạch lại bằng nước ấm rồi áp dụng thêm kem dưỡng hoặc kem trị mụn phù hợp.

Mỗi tuần bạn thực hiện phương pháp này từ 1 – 2 lần để đạt được hiệu quả trị mụn và chăm sóc làn da.

2. Sữa chua và nước cốt chanh trị mụn

Trong chanh rất giàu vitamin C, axit tự nhiên nên sẽ làm sạch, loại bỏ các tế bào chết, vi khuẩn gây mụn và cặn bẩn còn sót lại. Đồng thời hỗn hợp sữa chua và nước cốt chanh còn giúp tăng cường sản sinh da mới, làm mờ các vết nám, thâm và tàn nhang, duy trì làn da tươi trẻ.

Để thực hiện cách trị mụn bằng sữa chua này, bạn hãy trộn đều 2 muỗng cà phê nước cốt chanh và 3 muỗng canh sữa chua không đường rồi dùng muỗng trộn đều cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất. Rửa mặt để loại bỏ sạch sẽ vi khuẩn và cặn bẩn, sau đó bạn thoa đều hỗn hợp vừa làm lên vùng da bị mụn hoặc toàn bộ khuôn mặt. Dùng tay massage nhẹ nhàng và thư giãn trong khoảng 20 phút để dưỡng chất thấm sâu vào bên trong da rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

Mặt nạ này sẽ phát huy công dụng tối ưu nếu như bạn kiên trì thực hiện từ 2 – 3 lần mỗi tuần.

3. Trị mụn bằng sữa chua và baking soda

Baking soda hỗ trợ quá trình điều trị mụn rất tốt nên bạn có thể áp dụng hỗn hợp này thường xuyên để loại bỏ các nốt mụn, tẩy tế bào chết và cung cấp chất khoáng để dưỡng trắng da. Với cách trị mụn từ sữa chua này, bạn hãy thực hiện như sau:

• Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 muỗng baking soda, 2 muỗng canh sữa chua không đường.
• Cách thực hiện: Cho tất cả nguyên liệu vào trong một cái bát nhỏ rồi trộn đều để tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Sau khi rửa sạch da, bạn thoa hỗn hợp này lên vùng da bị mụn rồi dùng tay massage theo chuyển động tròn. Khoảng 5 – 10 phút sau thì bạn rửa sạch lại với nước lạnh.
• Mỗi tuần, bạn nên thực hiện phương pháp này từ 2 – 3 lần để giúp làn da nhanh chóng sạch mụn, làm mờ thâm nám và da được sáng khỏe hơn.

Có thể bạn sẽ quan tâm: Dùng Baking soda trị mụn đầu đen có tốt như lời đồn?

4. Sữa chua và bột yến mạch chữa mụn hiệu quả

Đánh giá về hiệu quả của bột yến mạch, chị Nguyễn Thị Thủy Tiên cho biết: “Thời gian trước mụn trên mặt tôi như mảng cơm cháy, do sử dụng kem trộn kém chất lượng mà ra. Đọc được trên webtretho về cách trị mụn bằng đông y và từ các nguyên liệu tự nhiên, trong đó có sữa chua và bột yến mạch nên tôi dùng thử ngay. Sau khi áp dụng được một thời gian thì thấy mức độ mụn giảm hẳn, da dẻ cũng hồng hào và mịn màng hơn rất nhiều.”

Hiệu quả từ mặt nạ này không khó hiểu, bởi cùng với sữa chua, bột yến mạch rất giàu vitamin B, E và chất saponin có lợi cho việc trị mụn, tẩy tế bào chết, giúp da dưỡng ẩm và giảm độ nhờn cho da.

Công thức thực hiện cách trị mụn bằng sữa chua và bột yến mạch như sau:

• Bạn cho 3 thìa sữa chua không đường, 2 thìa bột yến mạch và 1 thìa mật ong vào trong bát nhỏ rồi trộn đều.
• Vệ sinh sạch sẽ khuôn mặt hoặc vùng da bị mụn rồi đắp mặt nạ này lên. Thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút để các dưỡng chất phát huy được tác dụng trị mụn.
• Sau cùng bạn rửa sạch lại bằng nước mát, áp dụng thêm kem trị mụn để quá trình trị mụn được nhanh chóng hơn.

Với mặt nạ này, bạn nên thực hiện từ 2 – 3 lần mỗi tuần, sau một thời gian bạn sẽ thấy mức độ mụn dần được cải thiện, làn da cũng sáng màu và mịn màng hơn.

5. Mặt nạ sữa chua không đường và mật ong trị mụn

Mật ong là một nguyên liệu không thể thiếu trong làm đẹp, bởi chất kháng sinh tự nhiên này có tính kháng khuẩn cao, giúp điều trị và ngăn ngừa mụn rất tốt. Cách trị mụn bằng sữa chua và mật ong này thích hợp cho cả da nhờn và da khô, cách làm rất đơn giản:

• Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 muỗng sữa chua không đường, 1/2 muỗng mật ong nguyên chất.
• Cách thực hiện: Đem các hỗn hợp cho vào trong bát, dùng muỗng khuấy đều. Đồng thời, bạn vệ sinh da mặt cho sạch rồi thoa đều hỗn hợp lên da mặt. Massage nhẹ nhàng và thư giãn trong khoảng 10 – 25 phút rồi rửa lại bằng nước mát.
• Mỗi tuần bạn lặp lại 2 – 3 lần để có thể trị được mụn nhanh chóng và hiệu quả hơn.

6. Trị mụn nhờ vào sữa chua và dâu tây

Dâu tây và sữa chua là một trong những hỗn hợp giúp trị mụn và ngăn ngừa mụn cực kỳ hiệu quả bởi công dụng diệt khuẩn, tẩy tế bào chết và loại bỏ bã nhờn. Để thực hiện, bạn chuẩn bị 1 muỗng sữa chua không đường, 1 muỗng nước cốt chanh và 1/2 quả dâu tây. Với dâu tây, bạn xay nhuyễn hoặc dằm cho nát, cho thêm sữa chua và nước chanh vào rồi trộn đều.

Sau khi rửa mặt thật sạch, bạn thoa hỗn hợp này lên và massage nhẹ nhàng. Giữ yên lớp mặt nạ trong khoảng 5 – 10 phút rồi rửa lại bằng nước mát hoặc lạnh. Lặp lại công thức này mỗi tuần từ 2 – 3 lần để tăng thêm hiệu quả.

7. Sữa chua và bơ trị trị mụn có tốt không?

Chị Đặng Thu Thủy ở địa chỉ email Thuydang3008@gmail.com chia sẻ: “Được một dược sĩ giới thiệu cho phương pháp tự nhiên để điều trị mụn đó là mặt nạ sữa chua và bơ. Nghe nói là trong sữa chua, bơ có chứa nhiều chất chống khuẩn, vitamin và chất béo lành mạnh nên có thể điều trị và ngăn ngừa được mụn hiệu quả cho nên tôi áp dụng thử. Quả thực chỉ sau khoảng 2 tuần kiên trì áp dụng, các nốt mụn đã giảm đi rất nhiều.”

Bên cạnh công dụng trị mụn thì mặt nạ này còn giúp phục hồi và chữa lành những tổn thương do mụn gây ra.

Cách thực hiện lại rất đơn giản, bao gồm các bước như sau:

• Bạn dằm hoặc xay nhuyễn 1/5 trái bơ chín cho đến khi thấy nó mịn đều, cho thêm 1 muỗng sữa chua không đường vào rồi trộn đều tay.
• Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm hoặc sữa rửa mặt, thoa đều hỗn hợp lên da rồi massage nhẹ nhàng.
• Đợi 15 phút sau, bạn rửa lại mặt bằng nước mát.

Để đạt được hiệu quả tối ưu nhất, bạn lên lặp lại cách này từ 1 – 2 lần mỗi tuần.

Chỉ với những bước đơn giản mà bạn đã có ngay một giải pháp loại bỏ mụn an toàn, tốt cho da. Hãy kiên trì thực hiện để làn da không chỉ sạch mụn mà còn sáng khỏe. Chúc bạn thành công!