Có nhiều cách chữa cháy nắng giúp giảm những bỏng rát hay nguy cơ bị sạm đen da bằng những nguyên liệu tự nhiên cực kỳ dễ tìm trong ngăn bếp.

Vào những mùa nắng nóng, tình trạng cháy nắng dễ xảy ra mà những hậu quả để lại luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người. Chính vì vậy hãy thủ sẵn những cách chữa cháy nắng cấp tốc này phòng khi cần dùng đến.

7 cách chữa cháy nắng hiệu quả tức thì

Có nhiều cách chữa cháy nắng nhưng những nguyên liệu tự nhiên mà bạn có thể tìm ngay trong căn bếp sẽ cứu cánh bạn ngay lập tức tại nhà.

1. Nha đam trị cháy nắng

Cách chữa cháy nắng bằng nha đam được áp dụng phổ biến. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy nha đam có thể làm dịu, mát da một cách tự nhiên, thậm chí còn chữa cháy nắng ở cấp độ 2 một cách hiệu quả. Bởi trong thành phần của nha đam có chứa nhiều vitamin B, Axit cinnamic, axit folic và hơn 95% là nước nên sẽ cung cấp chất ẩm, kích thích tái tạo tế mới, chữa lành những tổn thương trên da.

# Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 1 nhánh nha đam

# Cách thực hiện

• Rửa sạch nha, gọt bỏ vỏ, loại bỏ lớp nhầy có thể gây kích ứng một cách cẩn thận và chỉ lấy phần thịt trong suốt.
• Lấy phần thịt đó đem đi xay nhuyễn rồi thoa lên vùng da bị cháy nắng.
• Hoặc bạn có thể xay nguyễn nha đam cho vào trong cá khay đá để đông thành đá viên. Chờ cho đá đông rồi bọc trong khăn sạch, chà xát nhẹ nhàng lên những vùng da cháy nắng.

Thực hiện trong khoảng 5 – 10 phút là bạn sẽ cảm nhận vùng da bị cháy nắng không còn bỏng rát, dịu mát hơn rất nhiều.

2. Cách trị cháy nắng cấp tốc bằng sữa chua

Không phải tự nhiên mà sữa chua được mệnh danh là “thần dược” của phái đẹp. Ngoài những công dụng như trị mụn, làm trắng da, chứa tàn nhang, thâm nám, chữa sẹo thì sữa chua còn có thể giảm bớt những triệu chứng của cháy nắng. Với hàm lượng lớn kẽm, axit lactic, đặc biệt là thành phần Pecolene sẽ hồi phục những tổn thương do tia UV gây ra, giảm bỏng rát, làm dịu da, ngăn chặn melanin hình thành gây đen sạm da và kích thích tái tạo da mới.

# Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 1 muỗng cà phê sữa chua
• 1 muỗng cà phê bột yến mạch
• 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất

# Cách thực hiện

• Trộn đều tất cả các nguyên liệu lại với nhau bạn sẽ thu được hỗn hợp sánh mịn.
• Sau khi vệ sinh và giảm bớt bỏng rát bằng nước lạnh, bạn thoa đều hỗn hợp lên những vùng da bị cháy nắng.
• Chờ trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước mát.

Ngay sau khi thực hiện bạn sẽ thấy những tổn thương do cháy nắng được cải thiện rõ rệt, da không còn bỏng rát và cũng ngăn chặn nguy cơ bị sạm đen.

3. Yến mạch chữa cháy nắng nhanh nhất

Nhờ tính chống oxy hóa cao mà bột yến mạch có thể làm dịu những làn da bị cháy nắng rất hiệu quả. Đặc biệt những dưỡng chất trong yến mạch còn có thể nuôi dưỡng, tái tạo và làm trắng mịn da nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm, không cần lo ngại về tình trạng sạm đen da có thể xảy ra.

# Nguyên liệu cần chuẩn bị

• ½ chén bột yến mạch
• 2 muỗng canh mật ong

# Cách thực hiện

• Trộn đều tất cả các nguyên liệu lại với nhau, dùng muỗng khuấy đều để hỗn hợp được sánh mịn.
• Vệ sinh sạch sẽ da sau đó thoa hỗn hợp mật ong và bột yến mạch lên những vùng da bị cháy nắng.
• Khoảng 15 – 20 phút sau, bạn rửa sạch lại với nước mát.
• Chỉ với cách thực hiện đơn giản này mà những vùng da bị cháy nắng sẽ không còn bỏng rát hay đỏ nữa.

4. Mẹo chữa cháy nắng hiệu quả bằng mật ong

Bên cạnh công dụng điều trị và ngăn ngừa mụn hiệu quả nhanh chóng thì mật ong còn có thể làm dịu những vùng da bị cháy nắng, giảm nguy cơ thâm nám, sạm da. Vì mật ong là một nguyên liệu tự nhiên giàu vitamin (như A, B, C, E), khoáng chất cần thiết (kẽm, đồng, sắt, kali, canxi, magie, natri,…) đây đều là những thành phần giúp dưỡng ẩm, hồi phục làn da bị tổn thương do cháy nắng, kích thích tái tạo tế bào mới.

# Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất

# Cách thực hiện

• Sau khi vệ sinh sạch sẽ da, bạn thoa mật ong lên những vùng da bị cháy nắng.
• Để tăng thêm hiệu quả, bạn có thể kết hợp thêm với một số nguyên liệu như sữa tươi, chanh, sữa chua,…
• Khoảng 20 phút sau, bạn rửa sạch lại da bằng nước mát.

Chỉ cần thời gian ngắn, vùng da bị cháy nắng sẽ được làm dịu, không còn bỏng rát. Bạn hãy tiếp tục áp dụng để cải thiện tình trạng và ngăn ngừa hắc sắc tố melanin gây sạm da.

5. Cách chữa cháy nắng với dưa chuột và chanh

Bạn có biết sự kết hợp sữa dưa chuột và chanh sẽ mang lại cách chữa cháy nắng hiệu quả bất ngờ. Các nhà nghiên cứu giải thích rằng trong dưa chuột và chanh đều chứa nhiều vitamin, chất axit nên sẽ giảm đi những ửng đỏ, bỏng rát tại vùng da bị tổn thương do tia UV gây ra. Đồng thời chúng còn giúp da được sáng màu một cách tự nhiên mà không cần lo ngại về những kích ứng.

# Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 1 thìa nước ép dưa chuột
• 1 thìa nước chanh
• 1 thìa nước hoa hồng

# Cách thực hiện

• Sau khi rửa sạch, bạn ép dưa chuột lấy nước cốt.
• Cho thêm nước chanh và nước hoa hồng vào rồi dùng muỗng khuấy đều.
• Sau khi vệ sinh thật sạch, bạn thoa hỗn hợp vừa thực hiện lên những vùng da bị cháy nắng.

Chỉ cần từ 10 – 20 phút là đã đủ để các dưỡng chất làm dịu vùng da bị cháy nắng một cách hiệu quả. Hãy áp dụng cách chữa cháy nắng cấp tốc này mỗi ngày để giảm bớt những triệu chứng và nguy cơ bị sạm da.

6. Giấm táo trị cháy nắng nhanh

Nhờ những dưỡng chất như vitamin, khoáng chất cần thiết và chất chống oxy hóa mà giấm táo có thể làm dịu và cải thiện những tổn thương do cháy nắng. Chúng còn tái tạo, nuôi dưỡng làn da được khỏe mạnh và găn ngừa da sạm đen.

# Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 1 thìa cà phê giấm táo
• 2 thìa cà phê nước cam

# Cách thực hiện

• Trộn đều tất cả các nguyên liệu lại với nhau.
• Sau khi làm sạch da, bạn thoa hỗn hợp lên vùng da cần điều trị.
• Chờ trong khoảng 15 phút để dưỡng chất thấm sâu vào bên trong phát huy công dụng.
• Rửa sạch lại da với nước mát.

Ngay sau khi thực hiện cách chữa cháy nắng này, bạn sẽ thấy những biểu hiện bỏng rát, đỏ da do cháy nắng được cải thiện rõ rệt.

7. Cách chữa cháy nắng hiệu quả bằng đá lạnh

Đá lạnh có lẽ là cách chữa cháy nắng hiệu quả mà dễ dàng nhất cho nên nó được chị em phụ nữ ứng dụng rất nhiều. Nhiều bác sĩ da liễu cũng đã cho biết, đá lạnh sẽ làm dịu cơn bỏng rát, khó chịu do cháy nắng gây ra một cách tức thời, đồng thời phục hồi lại làn da bị tổn thương. Đó là nguyên nhân mà đá lạnh đã được nhà khoa học Đan Mạch chứng minh là có thể điều trị bỏng nhẹ.

# Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 1 – 2 viên đá lạnh
• 1 cái khăn sạch

# Cách thực hiện

• Bọc đá lạnh trong chiếc khăn sạch.
• Sau khi làm sạch vùng da bị cháy nắng, bạn lấy đá lạnh chà xát nhẹ nhàng lên những vùng da bị cháy nắng.
• Chỉ lên chà xát mỗi vùng da trong khoảng 2 – 3 giây không nên để quá lâu để tránh kích ứng và phỏng lạnh.

Để tăng thêm hiệu quả, bạn có thể cho nước cốt chanh, nước cốt dưa leo,…đông đá rồi thực hiện cách này như trên.

Với những cách chữa cháy nắng cấp tốc này, bạn hoàn toàn không cần lo lắng về những hậu quả có thể xảy ra như bỏng rát, sạm đen da hoặc gây nên nám, tàn nhang. Hãy lưu ngay lại vì nó thực sự rất hữu hiệu.

Tham khảo thêm:

• 7 loại mặt nạ tự nhiên giúp làn da đẹp trường tồn với thời gian
• 5 cách làm trắng da bằng bia cực hay ngay tại nhà