Bị sẹo lõm có nên ăn rau muống luộc?
Cho em hỏi: Bị sẹo lõm có nên ăn rau muống luộc hay không vậy? Em nghe nói” nếu dùng rau muốn luộc nhiều có thể làm đầy vết thương trên da nhanh hơn, rất phù hợp với việc điều trị sẹo lõm mà em đang gặp phải. Nhưng em hơi hoài nghi về mẹo chữa sẹo lõm này!
Mong được chuyên mục giải đáp và cho em lời khuyên bị sẹo lõm nên ăn gì và không nên ăn gì với ạ!
(Ngọc Linh – Thanh Hóa)
*Đáp: Trong việc điều trị các bệnh nói chung và trị sẹo nói riêng thì chế độ ăn uống vô cùng quan trọng. Một số thực phẩm có thể hỗ trợ chữa trị nhanh hơn và ngược lại một số thức ăn có thể khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn và khó chữa trị hơn. Do đó, khi trị sẹo bạn cũng nên chú ý đến các thực phẩm được khuyên dùng hoặc cần kiêng trị khi trị sẹo nhé!
Bị sẹo lõm có nên ăn rau muống luộc không?
Đối với việc điều trị sẹo lõm, ban hỏi: Bị sẹo lõm có nên ăn rau muống luộc không? Chúng tôi xin được trả lời như sau:
Bị seo lõm không nên ăn rau muống luộc và các món từ rau muống. Bạn đang bị sẹo lõm, dù có “ghiền” món này đi chăng nữa thì cũng nên từ bỏ nếu điều trị sẹo lõm nhanh hơn. Lý do cụ thể:
+ Khi vết thương còn hở miệng nếu ăn rau muống thì có thể gây ra tình trạng viêm nhiễm, tăng cảm giác đau đớn và việc khắc phục trở nên khó khăn hơn.
+ Rau muống có thể kích thích tăng sinh tế bào da, làm đầy sẹo có thể trị sẹo lõm nhưng không thể kiểm soát được việc kích thích khả năng tổng hợp collagen từ chúng, từ đó có thể gây sẹo lồi. Đặc biệt, với các trường hợp sẹo lõm lâu năm thì chúng vô tác dụng.
Do đó, đây không phải là cách trị sẹo lõm an toàn và hiệu quả bạn cần lưu ý. Khi bị sẹo lõm bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày một số thực phẩm sau:
- Uống nước rau má.
- Uống nước rau sam.
- Ăn uống nước ép các loại trái cây giàu vitamin.
- Uống nhiều nước,..
Bên cạnh đó cần tránh dùng: thức ăn đồ nếp, hải sản, thịt bò, thịt chó, thịt gà, hạn chế ăn trứng,… nếu không muốn vết thương mưng mủ, viêm nhiễm, hình thành vết thâm sau khi chữa sẹo thành công.
Ngoài ra bạn có thể trị sẹo lõm bằng các nguyên liệu tự nhiên với hướng dẫn chi tiết dưới đây:
# Chữa sẹo lõm bằng nha đam
Theo nhiều nghiên cứu thì trong nha đam có chứa nhiều vitamin A, B, E, Acid Folic, Niacinamide (Niacine) đóng vai trò thúc đẩy tăng sinh collagen, tái tạo làn da nên có thể làm đầy những hố sẹo một cách hiệu quả. Ngoài ra, những khoáng chất như Kẽm, sắt, natri sẽ nuôi dưỡng, kích thích protein để làm lành những tổn thương trên da tránh để lại sẹo.
- Nguyên liệu cần chuẩn bị: 3 thìa gel nha đam, 1 thìa nước cốt chanh.
- Cách thực hiện: Rửa sạch rồi bỏ vỏ, chiết lấy gel nha đam đem đi xay nhuyễn. Sau đó cho nước cốt chanh vào. Sau khi vệ sinh da mặt sạch sẽ bạn thoa đều hỗn hợp vừa thực hiện lên những vùng da bị sẹo lõm. Dùng tay massage nhẹ nhàng. Khoảng 20 phút sau, bạn rửa sạch lại bằng nước mát.
# Trị sẹo rỗ bằng chanh
Trong chanh chứa nhiều vitamin C và axit citric có công dụng tăng sinh collagen, eslatin làm đầy những hố sẹo. Đồng thời chanh còn giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn nên có thể giảm nguy cơ hình thành mụn – nguyên nhân gây sẹo lõm hàng đầu.
- Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1/2 quả chanh tươi.
- Cách thực hiện: Vắt nước chanh tươi vào trong chén nhỏ, pha thêm với một ít nước tinh khiết. Làm sạch da mặt rồi thoa nước chanh lên những vùng da bị sẹo rỗ. Sau khoảng 5 – 10 phút, bạn rửa sạch lại với nước mát.
Với những cách trị sẹo lõm từ nha đam và chanh, bạn nên thực hiện từ 2 – 3 lần mỗi tuần là sẽ cải thiện được rõ rệt chỉ sau khoảng 2 – 3 tuần.
Hi vọng những thông tin trên đã giúp bạn tìm được câu trả lời.
Tìm hiểu thêm:
Bình luận (0)
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!