11 cách trị mụn đầu trắng nhanh nhất và ngừa mụn quay trở lại

Chủ Nhật, 06-05-2018

Với cách trị mụn đầu trắng bằng mật ong, chanh hay giấm táo… các nốt mụn đáng ghét nằm ẩn trong da cũng sẽ phải nhanh chóng đầu hàng. Đặc biệt, chúng rất thích hợp cho những bạn có làn da nhạy cảm, da dễ bị kích ứng khi bôi kem hay thuốc trị mụn đầu trắng được mua ngoài tiệm.

cách trị mụn đầu trắng

Mụn đầu trắng tuy không gây nguy hiểm nhưng nếu không biết cách xử lý chúng một cách khéo léo thì bạn rất dễ trở thành nạn nhân của các vết sẹo thâm xấu xí. Hẳn điều này sẽ khiến bạn lúng túng và suy nghĩ rất nhiều để tìm ra cách đối phó với chúng hiệu quả mà không để lại dấu tích trên da. Hãy tìm hiểu ngay những thông tin liên quan đến mụn đầu trắng và cách điều trị loại mụn này được chúng tôi chia sẻ trong bài viết dưới đây. Bạn sẽ phải ồ lên kinh ngạc vì giải pháp chữa trị mụn đầu trắng lại có sẵn trong chính ngôi nhà của mình chứ không phải là một loại thuốc đắt đỏ nào khác.

Nội dung bài viết bao gồm:
Thông tin cần biết về mụn đầu trắng
1. Mụn đầu trắng là gì?
2. Cơ chế hình thành
3. Nguyên nhân gây mụn đầu trắng
4. Cách nhận biết mụn đầu trắng với các loại mụn khác
Có thể loại bỏ mụn đầu trắng bằng cây nặn mụn?
11 cách trị mụn đầu trắng hiệu quả nhanh tại nhà
Cách chăm sóc da, ngừa mụn đầu trắng quay trở lại

Thông tin cần biết về mụn đầu trắng

Mụn đầu trắng có thể bắt gặp ở cả nam và nữ giới, phổ biến nhất là lứa tuổi từ 11 đến 30. Trong hầu hết các trường hợp, theo thời gian nhân mụn có thể tự tiêu và biến mất. Tuy nhiên một số trường hợp bị mụn ở mức độ nhiều và nặng thì cần có biện pháp xử lý kịp thời để ngăn ngừa nguy cơ mụn đầu trắng bị nhiễm khuẩn và tiến triển thành các loại mụn trứng cá dạng viêm. Vậy bạn đã biết gì về loại mụn này chưa?

1. Mụn đầu trắng là gì?

Mụn đầu trắng là một dạng mụn trứng cá không viêm dạng nhân đóng. Chúng xuất hiện trong các lỗ chân lông dưới hình dáng là các nốt nhỏ, tròn, màu trắng và được bao phủ bởi một lớp da mỏng nổi lên trên bề mặt da.

Mụn có thể mọc bất kỳ ở vị trí nào của cơ thể như: má, trán, cằm, lưng thậm chí ngay cả ở mép. Chúng xuất hiện chủ yếu ở độ tuổi dậy thì, có thể tái phát đi, tái phát lại nhiều lần nếu bạn không có phương pháp kiểm soát kịp thời

2. Cơ chế hình thành

Mụn đầu trắng hình thành do lỗ chân lông bị bít kín hoàn toàn. Lúc này các tế bào chết, bã nhờn không thoát ra ngoài được nên tích tụ dưới da trong ống tuyến bã và tạo thành nhân mụn. Do có vị trí nằm dưới da, không bị lẫn bụi bẩn và không phải tiếp xúc với không khí nên nhân mụn vẫn giữ nguyên được màu trắng, nhân cứng.

Chúng ta có thể hình dung rõ ràng được sự hình thành của mụn đầu trắng thông qua sơ đồ sau:

Rối loạn hoạt động của tuyến bã nhờn → Dầu thừa + các chất cặn bã + tế bào chết → Lỗ chân lông bị bít tắc → Nhân mụn đầu trắng hình thành.

Cơ chế hình thành mụn đầu trắng

3. Nguyên nhân gây mụn đầu trắng

Hiểu rõ về nguyên nhân gây mụn của bản thân chính là cách giúp bạn có thể phòng ngừa và điều trị mụn đầu trắng hiệu quả hơn.. Có rất nhiều yếu tố góp phần thúc đẩy sự hình thành của mụn đầu trắng như:

  • Sự gia tăng nội tiết tố Androgen: Đây là nguyên nhân gây ra mụn đầu trắng phổ biến ở lứa tuổi dậy thì. Hiện tượng này khiến cho chất bã nhờn bị tiết ra nhiều, lỗ chân lông bị bít tắc nên sinh ra mụn.
  • Di truyền:  Nhiều nghiên cứu đã tìm thấy một mối tương quan mật thiết giữa các gen và tỷ lệ mụn đầu trắng. Theo đó thì loại mụn này có khuynh hướng di truyền từ đời ông bà, cha mẹ sang con cháu của họ.
  • Căng thẳng: Khi bạn bị căng thẳng, nội tiết tố trong cơ thể bị rối loạn, da cũng trở nên suy yếu và đổ nhiều dầu nhờn hơn bình thường. Tất cả những yếu tố này đều là những điều kiện thuận lợi để mụn đầu trắng tấn công.
  • Thời tiết nắng nóng: Không khí khô hanh và nóng nực sẽ khiến cho da bị khô và mất nước. Lúc này tuyến bã nhờn cũng hoạt động mạnh và tiết ra nhiều dầu để cân bằng độ ẩm cho da, từ đó sinh ra mụn đầu trắng.

Bên cạnh đó, một số yếu tố khác như các loại kem dưỡng da, môi trường ô nhiễm, chăm sóc da không đúng cách,… cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn đầu trắng.

4. Cách nhận biết mụn đầu trắng với các loại mụn khác

Bạn có thể dể dàng nhận biết mụn đầu trắng dựa vào những đặc điểm sau:

  • Kích thước mụn nhỏ li ti giống như đầu tăm
  • Đầu mụn màu trắng, nhân cứng. Chúng nằm trong lỗ chân lông khép kín miệng, được che phủ trong một lớp da mỏng.
  • Loại mụn này không gây sưng tấy và đỏ da giống như mụn trứng cá.
  • Khi xuất hiện, chúng tạo thành những nốt nổi gồ lên trên bề mặt da.
  • Ngoài vấn đề thẩm mỹ thì mụn đầu trắng không gây đau đớn hay bất kì sự khó chịu nào
  • Đôi khi bằng mắt thường bạn sẽ không thể phát hiện ra sự hiện diện của loại mụn này mà phải sờ bằng tay hoặc đừng sát gần mới thấy được.

Có thể loại bỏ mụn đầu trắng bằng cây nặn mụn?

Khi nhìn thấy những đám mụn đầu trắng đáng ghét xuất hiện hẳn ý nghĩ đầu tiên mà nhiều người lóe lên trong đầu đó chính là cây nặn mụn để loại bỏ chúng. Bạn hoàn toàn có thể áp dụng được cách trị mụn đầu trắng này nếu phạm vi bị mụn không nhiều. Tuy nhiên do nhân mụn nằm dưới bề mặt da nên thao tác nặn mụn phải thật khéo léo và đúng cách để da không bị nhiễm khuẩn và tổn thương.

cách dùng cây nặn mụn đầu trắng

Các bước nặn mụn đầu trắng bằng cây nặn mụn như sau:

  • Bước 1: Dùng sữa rửa mặt để làm sạch bụi bẩn và dầu nhờn dư thừa tồn đọng trên da
  • Bước 2: Lấy khăn ấm đắp nên mặt để các lỗ chân lông giãn nở to ra
  • Bước 3: Dùng một miếng bông gòn thấm cồn và lau qua khu vực da có mụn để tiệt trùng và giúp da được sạch hơn.
  • Bước 4: Rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng diệt khuẩn. Đồng thời tiệt trùng đầu kim, cây nặn mụn bằng cồn
  • Bước 5: Dùng đầu kim đã được tiệt trùng nhẹ nhàng chấm vào các đầu mụn. Thao tác này giúp tạo lỗ hở để dễ dàng lấy được các nhân mụn ra ngoài.
  • Bước 6: Dùng đầu cây nặn mụn tì nhẹ nên từng nốt mụn để tạo lực đẩy nhân mụn trồi lên trên
  • Bước 7: Dùng miếng bông tây trang có thấm cồn lau lại một lần nữa để làm sạch và lấy nhân mụn ra khỏi da

Thao tác nặn mụn đầu trắng khá đơn giản nhưng không phải ai cũng đủ khéo léo để lấy được các nhân mụn ra ngoài bằng cây nặn mụn. Chính vì vậy mà dẫn đến nhiều tình huống dở khóc dở cười như đâm kim mạnh quá khiến da bị chảy máu hoặc không tiệt trùng dụng cụ cẩn thận làm da bị nhiễm trùng, sưng viêm và để lại vết thâm.

Do vậy “chậm mà chắc” , tốt nhất bạn nên thử nghiệm một số cách chữa trị mụn đầu trắng tự nhiên trước khi nghĩ đến việc dùng cây nặn để khống chế mụn.

Hướng dẫn chi tiết: Cách nặn mụn bằng cây nặn mụn đúng cách

11 cách trị mụn đầu trắng hiệu quả nhanh tại nhà

Thực tế, việc điều trị mụn đầu trắng không hề khó như bạn vẫn nghĩ. Chỉ cần những nguyên liệu từ tự nhiên vừa an toàn cho da, vừa giúp da nhanh chóng loại bỏ mụn hiệu quả. Nhất là vùng da dễ bị kích ứng và nhạy cảm như da mặt, bạn cần phải thận trọng hơn trong cách chọn nguyên liệu trị mụn. Với 9 cách trị mụn đầu trắng tại nhà sau đây, bạn hoàn toàn an tâm “đánh bay” mụn một cách dễ dàng.

1. Cách trị mụn đầu trắng bằng xông hơi

Liệu pháp xông hơi có tác dụng đả thông kinh mạch, làm giãn nở các lỗ chân lông và đào thải các chất cặn bã độc hại trên da nên giúp điều trị mụn đầu trắng khá hiệu quả. Đây cũng chính là bí quyết giúp da trắng mịn, hồng hào đang được nhiều nàng áp dụng.

– Chuẩn bị nguyên liệu xông:

  • 4-5 củ xả tươi
  • 1 nhúm muối ăn
  • 1 trái chanh tươi

điều trị mụn đầu trắng bằng xông hơi

– Cách thực hiện như sau:

  • Xả rửa sạch, đập dập và cho vào nồi nấu với 1 lít nước
  • Sau khi nước sôi được khoảng 10 phút thì thêm muối, và chanh vào
  • Sau khi rửa sạch da thì tiến hành xông hơi trị mụn.
  • Chờ cho nước hết bốc hơi và nguội hẳn thì lấy rửa lại mặt cho sạch
  • Liệu pháp xông hơi dù tốt cho da nhưng bạn cũng không nên quá lạm dụng. Mỗi tuần thực hiện 1-2 lần là đủ

Mách bạn: 3 công thức xông hơi trị mụn từ thảo dược đơn giản

2. Cách trị mụn đầu trắng bằng mặt nạ lòng trắng trứng

Trong thành phần của lòng trắng trứng gà rất dồi dào vitamin B và protein. Những dưỡng chất này có tác dụng chống oxy hóa, làm sạch dầu nhờn và hạn chế phát sinh mụn đầu trắng trên da.
– Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 1 lòng trắng trứng gà
  • 1/2 muỗng tinh dầu oliu ( nếu có )

– Cách thực hiện như sau:

  • Cho lòng trắng trứng gà, tinh dầu oliu vào chén, đánh cho hỗn hợp quyện lại với nhau.
  • Rửa sạch mặt, bôi hỗn hợp lên khu vực mụn đầu trắng, để yên trong 15 phút.
  • Mỗi tuần thực hiện 2-3 lần để loại bỏ mụn đầu trắng.

3. Mẹo trị mụn đầu trắng bằng mật ong

Có rất nhiều lý do khiến bạn phải thêm ngay mật ong vào trong danh sách các bí quyết điều trị mụn đầu trắng của mình. Nguyên liệu này có đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa cực mạnh. Ngoài  ra nó còn bổ sung vitamin E để dưỡng ẩm cho da và ngăn ngừa sẹo thâm sau mụn.

– Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 2 thìa mật ong nguyên chất

Cách chữa trị mụn đầu trắng bằng mật ong

–  Cách thực hiện như sau:

  • Bạn rửa sạch mặt và tay bằng xà phòng diệt khuẩn, lau khô da
  • Dùng đầu ngón tay trỏ lấy một chút mật ong thoa lên khu vực da tập trung nhiều mụn đầu trắng
  • Để nguyên như vậy trong 20 phút để các dưỡng  chất trong mật ong thấm sâu vào da và phát huy tác dụng
  • Công thức này được thực hiện 2 ngày / lần. Sau khoảng 1 tuần bạn sẽ nhận thấy được kết quả đáng kinh ngạc.

4. Cách trị mụn đầu trắng bằng baking soda

Không chỉ được sử dụng trong làm bánh, ngày nay baking soda được ứng dụng khá rộng rãi trong các công thức làm đẹp của chị em phụ nữ. Nhờ tính axit nhẹ, nguyên liệu này có khả năng kháng khuẩn, tẩy tế bào chết và làm sạch dầu nhờn trên mặt. Từ đó chặn đứng sự phát triển của mụn đầu trắng.

– Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 2 thìa baking soda
  • Nước đun sôi để nguội

– Cách thực hiện như sau:

  • Hòa baking soda với nước chúng ta được hỗn hợp kem trị mụn đầu trắng tự chế hơi sền sệt
  • Thoa hỗn hợp này lên khu vực da cần chữa trị. Kết hợp với thao tác mát xa nhẹ nhàng để cuốn trôi dầu nhờn bụi bẩn ra ngoài.
  • Bạn chỉ nên áp dụng cách này tối đa 2 lần trong tuần vì nếu dùng quá nhiều sẽ khiến da dần mỏng đi đấy.

5. Cách trị mụn đầu trắng tại nhà bằng sữa tươi

Được mệnh danh là thần dược trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, sữa tươi cũng được tin dùng để điều trị mụn đầu trắng. Các nàng hãy dùng sữa tươi không đường theo hướng dẫn dưới đây và cảm nhận làn da sạch mụn, trắng mịn chỉ sau một thời gian ngắn nhé.

 Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 100 ml sữa tươi không đường
  • Vài giọt chanh tươi

Cách trị mụn đầu trắng tại nhà bằng sữa tươi và chanh

– Cách thực hiện như sau:

  • Cho nước cốt chanh vào ly sữa tươi và dùng thìa khuấy cho 2 nguyên liệu hòa quyện với nhau
  • Dùng miếng bông tẩy trang thấm đẫm hỗn hợp và đắp lên chỗ da bị mụn
  • Bạn nên nằm im khoảng 30 phút để mặt nạ không bị xê dịch hay bị rớt ra ngoài
  • Thực hiện như vậy liên tiếp 2-3 lần một tuần nhân mụn sẽ dần bị tiêu hủy

6. Cách trị mụn đầu trắng bằng bột yến mạch

Bột yến mạch là nguyên liệu khá quen thuộc trong các công thức làm đẹp, trị mụn trứng cá nhờ có tác dụng tẩy tế bào chết, làm sạch dầu nhờn và kháng khuẩn cho da. Bạn cũng có thể tận dụng nguyên liệu này để trị mụn đầu trắng tại nhà, vừa kết hợp bổ sung dưỡng chất cho da.

– Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 4 thìa bột yến mạch
  • 3 thìa nước ấm

– Cách thực hiện như sau:

  • Trộn bột yến mạch và nước trong một cái chén sạch. Để khoảng 5 phút cho bột thấm nước và nở ra
  • Dùng mặt nạ đắp lên khu vực da có mụn, mát xa nhẹ nhàng và để khoảng 20 phút
  • Cuối cùng bạn nhớ quên làm sạch da bằng nước cho sạch sau khi đắp mặt nạ xong. Tình trạng mụn sẽ dần được đẩy lùi.

7. Cách trị mụn đầu trắng bằng chanh

Không có gì ngạc nhiên khi chanh cũng được sử dụng để trị mụn đầu trắng. Với thành phần dồi dào vitamin C, chanh giúp sát khuẩn, tẩy tế bào chết làm sạch da và hỗ trợ điều trị nhiều loại mụn như mụn đầu đen, đầu trắng hay mụn trứng cá…

– Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 2 thìa nước cốt chanh
  • 1 thìa nước lọc

cách trị mụn đầu trắng nhanh nhất bằng chanh

– Cách thực hiện như sau:

  • Pha loãng nước cốt chanh bằng nước lọc để làm giảm tính axit của chanh
  • Dùng bông gòn thấm nước cốt chanh thoa lên da sau khi đã rửa mặt thật sạch
  • Để khoảng 10 phút bạn nên rửa mặt lại ngay để tránh cho da không bị ăn mòn nhé
  • Cách này được thực hiện đều đặn 2 lần một tuần, mụn đầu trắng sẽ không còn là nỗi lo của bạn

8. Trị mụn đầu trắng bằng giấm táo

Tương tự như chanh, thành phần axit tự nhiên trong giấm táo giúp nhẹ nhàng lấy đi các bụi bẩn, tế bào chết và dầu nhờn mà không làm khô da. Ngoài ra, giấm táo cũng giúp kháng khuẩn, ngăn ngừa mụn viêm trên da.

– Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 2 thìa giấm táo
  • 1 thìa mật ong

– Các bước thực hiện:

  • Hòa tan mật ong trong giấm táo rồi thoa lên vùng da có mụn
  • Lưu lại mặt nạ này trên da khoảng 15 phút
  • Với cách này bạn có thể áp dụng 2-3 lần/ tuần. Không chỉ mụn đầu trắng mà ngay cả mụn đầu đen, mụn trứng cá cũng bị tiêu diệt sạch.

9. Cách loại bỏ mụn đầu trắng bằng tỏi

Tỏi được xem là khắc tinh của nhiều loại mụn, từ các loại mụn viêm nặng như mụn bọc, mụn mủ cho tới các loại mụn trứng cá không viêm như mụn đầu đen, mụn đầu trắng. Với thành phần chứa nhiều allicin- một chất kháng sinh tự nhiên, tỏi sẽ giúp làm tiêu nhân mụn và ngăn ngừa viêm nhiễm trên da.

– Chuẩn bị nguyên liệu:

2-3 tép tỏi nhỏ

– Cách thực hiện:

  • Lột sạch vỏ tỏi rồi cho vào cối giã nát
  • Hòa tỏi chung với 3 thìa nước đun sôi để nguội và chắt lấy nước cốt
  • Tiến hành thoa nước cốt tỏi lên khu vực da có mụn để khoảng 10 phút sau mới rửa lại.
  • Thực hiện theo cách này mỗi tuần 3 lần để mụn đầu trắng không còn làm phiền đến bạn.

** Lưu ý: Hoạt chất kháng sinh có trong tỏi chỉ được giải phóng khi chúng ta giã nát tỏi ra. Vì vậy mà nếu bạn chỉ cắt ngang tép tỏi chà lên da thì sẽ không có tác dụng, ngược lại còn có thể gây kích ứng, bỏng rát da. Những trường hợp có làn da nhạy cảm thì không nên áp dụng cách này.

10. Cách trị mụn đầu trắng bằng sữa rửa mặt

Bên cạnh việc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên thì cách trị mụn đầu trắng bằng sữa rửa mặt cũng được nhiều người lựa chọn vì nó có tính tiện lợi cao, không mất nhiều thời gian như đắp mặt nạ.

chữa mụn đầu trắng bằng sữa rửa mặt

Những loại sữa rửa mặt này thường có chứa các thành phần như benzoyl peroxide và axit salicylic. Những hoạt chất này không chỉ giúp kháng khuẩn, điều tiết hoạt động của tuyến bã nhờn mà còn phá vỡ các nhân mụn đầu trắng. Bạn có thể mua các sản phẩm này tại các tiệm thuốc tây hay nhà thuốc của bệnh viện về sử dụng.

11. Dùng kem/ thuốc trị mụn đầu trắng

Đối với các trường hợp bị mụn đầu trắng nhiều hoặc mụn có dấu hiệu bị viêm nhiễm thì dùng các phương pháp tự nhiên sẽ không có kết quả. Lúc này bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa để được kê các loại kem hay thuốc trị mụn đầu trắng có tác dụng nhanh và mạnh hơn.

Các loại kem/ thuốc trị mụn đầu trắng thường được sử dụng bao gồm:

# Các loại kem trị mụn đầu trắng chứa Benzoyl peroxide:

  • Công dụng: Hoạt chất Benzoyl peroxide có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn nằm ẩn sâu trong lỗ chân lông. Đồng thời chất này cũng giúp làm sạch dầu nhờn dư thừa trên da, ngăn ngừa nhân mụn đầu trắng hình thành trở lại.
  • Cách sử dụng: Sau khi rửa sạch mặt, bạn thấm khô da bằng khăn mềm. Chờ ít nhất 5 phút sau mới nặn một chút thuốc ra tay và thoa một lớp mỏng lên mặt. Tránh bôi thuốc ngay sau khi rửa mặt sẽ khiến da dễ bị kích ứng. Thoa thuốc ngày 1-2 lần theo hướng dẫn của bác sĩ.
  • Tác dụng phụ: Khô da, kích ứng da, bong tróc, mổi mẩn đỏ ngứa trên da. Trường hợp bị dị ứng với  Benzoyl peroxide nghiêm trọng có thể bị khó thở, sưng môi và họng…

# Kem trị mụn đầu trắng chứa axit salicylic:

  • Công dụng: Axit salicylic có tác dụng tương tự như Benzoyl peroxide. Chất này giúp kiểm soát lượng dầu tiết ra trong lỗ chân lông, đồng thời làm sạch các tế bào chết, ngăn chặn tình trạng bít tắc lỗ chân lông.
  • Cách sử dụng: Thoa kem trực tiếp lên vùng da cần điều trị sau khi đã vệ sinh sạch sẽ. Lưu ý chỉ nên thoa một lớp mỏng trong phạm vi bị mụn, tránh bôi quá nhiều hoặc thoa lan sang các vùng da lành. Số lần sử dụng theo hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
  • Tác dụng phụ: Một số trường hợp có cảm giác da bị châm chích nhẹ, khô và bong tróc da khi sử dụng các loại kem chứa chất này.

# Retinoids- thuốc trị mụn đầu trắng cần được bác sĩ kê đơn

  • Công dụng: Kích thích các tế bào chết trên da nhanh bong hơn, làm giảm dầu nhờn trên da, diệt khuẩn, tiêu viêm. Nằm trong nhóm thuốc trị mụn đầu trắng này bao gồm hai loại thuốc được sử dụng phổ biến nhất là Retinol và Tretinoin. So với Retinol thì Tretinoin có tác dụng mạnh hơn nên thường được chỉ định cho các trường hợp bị mụn đầu trắng nặng.
  • Cách sử dụng: Bôi thuốc lên vùng da bị bệnh mỗi ngày 2-3 lần
  • Tác dụng phụ: Tình trạng kích ứng da có thể xảy ra khi sử dụng các thuốc trên. Đây là thuốc kê đơn nên bạn tuyệt đối không được tự ý mua thuốc về bôi khi không có chỉ định của bác sĩ. Thận trọng khi dùng các thuốc trị mụn đầu trắng cho trẻ em, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.

Bạn không nên bỏ qua: Top các loại kem trị mụn tốt nhất hiện nay do độc giả bình chọn

Cách chăm sóc da, ngừa mụn đầu trắng quay trở lại

Mụn đầu trắng dù đã được loại bỏ nhưng nó vẫn có thể tái phát trở lại. Chính vì vậy, bên cạnh việc áp dụng các cách trị mụn đầu trắng tại nhà bằng những nguyên liệu đơn giản trên, bạn nên chú ý đến việc chăm sóc da từ bên trong lẫn bên ngoài để ngăn ngừa mụn quay lại. Chúng ta hoàn toàn có thể làm được điều này bằng những biện pháp đơn giản sau:

  • Tự xây dựng cho bản thân một chế độ ăn uống hợp lý. Trong giai đoạn điều trị mụn này, bạn không nên ăn những loại thực phẩm cay, nóng khiến cho mụn tồi tệ hơn. Bổ sung cho cơ thể các loại vitamin từ trái cây và rau xanh là rất cần thiết.
  • Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… Chúng sẽ rất dễ gây hại cho làn da của bạn.
  • Giữ vệ sinh da mặt sạch sẽ. Rửa mặt 2-3 lần/ ngày bằng các sản phẩm chứa acid salicylic để da luôn được sạch sẽ và không bị vi khuẩn tấn công.
  • Tẩy tế bào chết cho da, ít nhất là 1 lần mỗi tuần để các lỗ chân lông không bị bít tắc mà sinh ra mụn
  • Thoa kem chống nắng bảo vệ da mỗi khi ra ngoài
  • Hạn chế tối đa thời gian lưu lại phấn trang điểm trên da bằng cách tẩy trang sạch sẽ ngay sau khi trở về nhà
  • Luôn giữ tâm lý thoải mái nhất, tránh căng thẳng, lo lắng quá mức khiến mụn tái phát trở lại.
  • Uống đủ nước mỗi ngày, bạn cũng có thể uống nước ép trái cây để mụn loại bỏ dễ dàng hơn.
  • Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để có thể khỏe mạnh và ngăn ngừa mụn hình thành.
  • Tránh tình trạng thức quá khuya và dậy sớm, khiến mụn đầu trắng dễ dàng tấn công da.

Với những cách trị mụn đầu trắng hiệu quả nhanh mà chuyên mục vừa chia sẻ, hy vọng bạn đọc có thể sớm thoát khỏi loại mụn này mà không phải tốn kém quá nhiều tâm sức và chi phí. 

Bạn đã biết chưa: Mẹo chữa trị mụn đầu trắng bằng kem đánh răng cực nhanh

CHIA SẺ NỘI DUNG

Bài viết cùng chuyên mục

Bình Luận

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc