Bị sẹo lồi không nên ăn gì và cần kiêng trong bao lâu?

Thứ Ba, 04-09-2018

Khi bị sẹo lồi không nên ăn gì và thời gian bao lâu? Bên cạnh những loại thực phẩm tốt cho quá trình lành sẹo thì có một số sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng mụn do đó nhất định phải kiêng ăn. 

bị sẹo lồi không nên ăn gì
Bị sẹo lồi không nên ăn gì? Hãy kiêng ngay 8 loại thực phẩm gồm trứng, thịt bò, thịt gà, thịt chó, hải sản,…

9 loại thực phẩm bạn nên kiêng ăn khi trị sẹo lồi

Sẹo ảnh hưởng rất nhiều đến thẩm mỹ, chính vì vậy song song với sử dụng kem hay thuốc chữa trị thì bạn nên kiêng một số loại thực phẩm để hỗ trợ quá trình này.

1. Không nên ăn trứng khi bị sẹo lồi

Là một nguyên liệu quan trọng của nhiều món ăn trong bữa cơm gia đình, đồng thời là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao nhưng lại không tốt cho những ai đang bị sẹo lồi. Các chuyên gia da liễu cũng đã nhiều lần cảnh báo rằng trong quá trình điều trị vết thương hay sẹo lồi thì hạn chế sử dụng trứng gà. Bởi trứng gà có thể khiến cho vùng da có màu trắng, nổi bật hơn bình thường khi lành lại. Nguyên do là trong trứng gà có thành phần đẩy mạnh quá trình tăng sinh mô sợi collagen, tình trạng đùn quá nhiều làm vết thương lồi lên, có màu loang lổ như lang ben.

2. Thịt bò – hạn chế ăn khi bị sẹo lồi

Thịt bò là một trong những loại thực phẩm mà bạn nên kiêng ăn khi bị sẹo lồi bởi nó hoàn toàn không tốt cho quá trình làm lành sẹo. Bởi những dưỡng chất trong thịt bò dù có tốt cho sức khỏe nhưng lại làm cho vết thương bị sậm màu, khi lành sẽ gây nên sẹo lồi. Do đó, bị sẹo lồi không nên ăn gì thì đó sẽ là thịt bò và những món ăn làm từ bò như chả bò, giò bò,…

3. Hạn chế ăn thịt gà khi đang bị sẹo lồi

Bị sẹo lồi không nên ăn gì thì đó là thịt gà, bởi thịt gà gây hạn chế cho quá trình lành vết thương, lành sẹo lồi bởi nó sẽ tác động trực tiếp đến các tế bào da mới. Cho nên, nếu như bạn đang có vết thương hở, trong quá trình điều trị sẹo lồi thì hãy hạn chế ăn thịt gà.

4. Bị sẹo lồi nên kiêng ăn thịt chó

Thêm một loại thịt động vật mà bạn không nên bổ sung khi đang bị sẹo lồi đó là thịt chó. Trong thịt chó chứa nhiều năng lượng, protein nhưng lại chỉ tốt cho những người khỏe mạnh bình thường mà thôi. Theo đông y, thịt chó có tính nóng, dễ hình thành sẹo trong quá tái tạo làn da. Đối với người bị sẹo lồi, nó sẽ làm cho vùng da đó trở nên sần cứng hơn nhiều. Vì vậy bạn cần phải kiêng ăn thịt chó trong thời gian hậu phẫu thuật, có vết thương hở và đang làm mờ sẹo lồi.

5. Tránh đồ nếp lúc bị sẹo lồi

Bị sẹo lồi không nên ăn gì? Có một thực phẩm không thể thiếu trong danh sách kiêng cử này chính là đồ nếp. Được ưa chuộng trong các dịp lễ tết ở nước ta tuy nhiên loại thực phẩm này lại có tính nóng, dễ gây sưng, mưng mủ, khó làm lành vết thương và hình thành sẹo lồi. Do đó, nếu không muốn vết thương bị mưng mủ, gây viêm nhiễm, làm sẹo lồi thêm nghiêm trọng thì tốt nhất bạn nên tránh ăn đồ nếp.

bị sẹo lồi nên kiêng ăn gì?
Có nhiều loại thực phẩm bạn không nên ăn khi bị sẹo lồi đó là trứng, thịt gà, thịt chó,…

6. Cần hạn chế hải sản để nhanh làm lành sẹo lồi

Hải sản không chỉ gây ngứa ngáy, khó chịu cho những vết thương, hình thành sẹo mà còn ảnh hưởng nhiều đến quá trình làm mờ sẹo lồi. Cho nên hải sản không phải là món ăn được khuyến khích cho những người đang bị sẹo lồi.

7. Rau muống – thực phẩm cần tránh khi bị sẹo lồi

Tương tự như trứng, rau muống sẽ thích hợp hơn với những ai đang bị sẹo rỗ bởi khả năng thúc đẩy tăng sinh collagen của nó sẽ làm đây các hố bom. Tuy nhiên, với những ai đang bị sẹo lồi thì lại trở thành “kẻ thù”, sự làm đầy vết thương thái quá của rau muống không những sinh ra sẹo lồi mà còn làm trầm trọng thêm tình trạng này. Vì vậy, dù mang đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như thanh mát, giải độc nhưng bạn cũng không nên ăn thực phẩm này khi đang bị sẹo lồi.

8. Thức ăn chứa nhiều đường

Bị sẹo lồi không nên ăn những thực phẩm chứa nhiều đường. Theo nhiều nghiên cứu, đường có có thể làm giảm chất lượng collagen và elastin, mà đây là hai thành phần thiết yếu để chữa lành các vết thương. Tiêu thụ đường càng nhiều, sự suy thoái collagen và elastin diễn ra mạnh mẽ hơn đồng nghĩa với vết sẹo lồi sẽ hình thành dày hơn.

9. Caffeine và các chất kích thích – hãy hạn chế khi điều trị sẹo lồi

Nguyên nhân bạn nên hạn chế uống quá nhiều Caffeine khi đang mắc sẹo lồi là do nó gây cản trở quá trình chữa lành da, ảnh hưởng đến sự toàn vẹn của da bằng cách khử nước khỏi cơ thể. Từ đó phá vỡ sự đàn hồi, khiến da trở nên yếu đi, các vết thương khó lành mà quá trình làm mờ sẹo lồi cũng bị hạn chế.

Bên cạnh caffeine thì chất kích thích như rượu cũng là một loại đồ uống nên hạn chế bởi nó làm suy yếu khả năng hấp thụ protein được chuyển đổi thành các axit amin của collagen. Mà collagen là một thành phần rất quan trọng để chữa lành vết thương, sự thiếu hụt sẽ làm ảnh hưởng đến cấu trúc sẹo của bạn. Hơn nữa, rượu còn làm giảm sự hấp thu khoáng chất của cơ thể, nhất là kẽm. Kẽm cũng góp phần quan trọng để tổng hợp collagen, thiếu kẽm có thể trì hoãn việc chữa lành vết thương, sẹo lồi.

Thay vào đó, bạn hãy tăng cường sử dụng những thực phẩm này để có thể hỗ trợ quá trình làm mờ sẹo lồi:

  • Tăng cường bổ sung những loại rau như rau cải, rau má, diếp cá, hành tây,…đây là những loại thực phẩm có tính kháng khuẩn, hỗ trợ làm lành vết thương hiệu quả nên không chỉ hạn chế sẹo lồi mà còn hỗ trợ điều trị sẹo lồi hiệu quả.
  • Ăn nghệ thông quá các món ăn như thịt heo nạc kho nghệ tươi để bổ sung lượng curcumin có công dụng làm lành sẹo.
  • Những loại trái cây có tính mát, chứa nhiều vitamin như cam, chanh, táo sẽ làm tăng sức đề kháng, rất tốt cho quá trình điều trị sẹo lồi.
bị sẹo lồi nên ăn gì
Thay vì 8 loại thực phẩm trên, bạn hãy bổ sung hành tây, nghệ, rau củ để hỗ trợ quá trình điều trị sẹo lồi

Nên kiêng các loại thực phẩm này trong bao lâu?

Theo các chuyên gia, tốt nhất bạn nên tránh sử dụng những thực phẩm ngay từ khi có những vết thương hở như sau phẫu thuật, bị thương hay đặc biệt là sau khi bị mụn trứng cá cho tới khi vết thương lành hoàn toàn. Việc này sẽ ngăn chặn hình thành sẹo lồi, giúp cho cơ chế tự làm lành vết thương, tái tạo da của cơ thể phát huy hiệu quả hơn. Còn nếu như bạn đang có sẹo lồi thì hãy ngừng bổ sung những thực phẩm này cho đến khi sẹo mờ đi.

Với những thông tin trên đây mong rằng có thể giải đáp cho bạn thắc mắc bị sẹo lồi không nên ăn gì. Hãy có một chế độ ăn uống khoa học và hợp lý kết hợp với phương pháp điều trị thích hợp để có thể tạm biệt những vết sẹo lồi xấu xí.

Tìm hiểu ngay những cách trị sẹo lồi từ bí quyết dân gian và thuốc đông y: Cách trị sẹo lồi hiệu quả nhất hiện nay [dân gian và thuốc]

CHIA SẺ NỘI DUNG

Bài viết cùng chuyên mục

Có 1 bình luận

  • windy

    Vậy thịt vịt người bị sẹo lồi ăn có sao ko ạ??

Bình Luận

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc