Trong các loại mụn thì mụn ẩn dưới da được đánh giá là “cứng đầu” nhất với những mụn nhỏ li ti, ẩn sâu dưới da. Mụn ẩn có thể mọc ở rất nhiều nơi, nhưng nhiều nhất vẫn là ở cằm. Vậy nguyên nhân tại sao cằm lại dễ nổi mụn ẩn như vậy? Chúng ta cùng đi tìm lời giải thích cho vấn đề này thông qua bài viết dưới đây.

Thế nào là mụn ẩn?

Mụn ẩn dưới da là một loại mụn không viêm. Chúng có nhân nằm sâu trong nang lông, nhỏ li ti và mọc theo từng cụm.

Khác với mụn trứng cá , mụn ẩn thường trùng màu với da, rất khó nhận biết. Chỉ khi nào có chiếu ánh đèn, trang điểm hay rửa mặt mới thấy rõ. Tuy nhiên, mụn ẩn lại khiến cho bề mặt da trở nên sần sùi và không mịn màng.

Dấu hiệu nhận biết mụn ẩn

+ Mụn không trồi ra ngoài, không sưng, không đau, không thấy nhân mụn như các loại mụn thông thường. Chúng có kích thước khá nhỏ.

+ Vùng da bị mụn ẩn khi sờ vào có cảm giác sần sùi, khi chiếu ánh đèn ngược lên da có thể thấy rõ.

+ Mụn không mọc riêng lẻ mà sẽ mọc theo từng đám, tập trung khá dày. Nếu để lâu, mụn sẽ lan ra càng vùng da xung quanh.

Tại sao cằm lại dễ nổi mụn ẩn?

Mụn ẩn dễ nổi và xuất hiện nhiều nhất ở vùng xung quanh cằm. Những nốt mụn không thể tự nhiên mọc lên, vị trí mọc mụn có thể cho chúng ta biết được tình trạng sức khỏe, yếu tố vệ sinh của bạn. Vậy chúng ta cùng tìm hiểu thủ phạm khiến cằm dễ nổi mụn ẩn nhé.

Cằm là vùng da tập trung nhiều tuyến bã nhờn, rất dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông. Nếu bụi bẩn tích tụ lâu dài và bạn không tiến hành tẩy tế bào chết định kì, điều này sẽ khiến cho làn da của không được thông thoáng và gây nên mụn.

– Nguyên nhân gây mụn ẩn ở cằm bên trong:

• Rối loạn nội tiết trong chu kì kinh nguyệt

Một số hormone như testosterone thay đổi trong suốt chu kì của bạn, khiến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến da bị nổi mụn.

– Chu kì kinh nguyệt không đều: kinh nguyệt đến sớm, đến muộn, mất kinh,.. khiến lượng hormone bị xáo trộn.

– Ở phụ nữ tiền mãn kinh, cũng dễ bị nổi mụn ẩn do lượng hormone thay đổi bất thường.

– Thuốc ngừa thai cũng có thể làm rối loạn hormone cũng là nguyên nhân gây mụn.

• Căng thẳng thần kinh (Strees)

Căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone dẫn đến mụn.

• Chế độ ăn uống

Do thói quen ăn uống hàng ngày. Nguyên nhân gây mụn do thực phẩm cũng khác nhau ở từng người, nhưng chủ yếu là do chế độ ăn nhiều đường, nhiều chất béo, đồ cay, nóng, nhiều dầu mỡ.

• Thiếu ngủ

Thiếu ngủ cũng làm mất đi sự cân bằng hormone, gây ra mụn ẩn.

• Sự tích tụ độc tố trong cơ thể

Hoạt động dạ dày không tốt, ruột và gan không thể lọc hết chất độc từ thực phẩm, chất độc dư sẽ bài tiết qua da.

– Nguyên nhân gây mụn ẩn ở cằm bên ngoài

• Vi khuẩn

Nhiều người có thói quen sờ cằm, vuốt mặt, tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập, gây viêm, lúc này nguy cơ nổi mụn rất cao.

• Mỹ phẩm

Một số loại mỹ phẩm có thể làm cho tình trạng mụn nặng thêm, thường xuyên trang điểm và tẩy trang không sạch khiến da bị “bó buộc”, lỗ chân lông không được thông thoáng.

• Do thói quen nặn mụn ẩn ở cằm

Nhiều người có thói quen nặn mụn ẩn ở cằm. Tuy nhiên, nặn mụn không thể làm mụn cám mất đi mà chỉ lấy được một phần nhân mụn, mụn sẽ tái phát. Hơn nữa, nặn mụn làm lỗ chân lông to hơn, gây trầy xước da, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.

Như vậy các nguyên nhân gây nổi mụn ẩn ở cằm khá đa dạng, chúng có thể xuất phát từ bên trong lẫn bên ngoài cơ thể hoặc tác động từ hai phía. Bạn cần tìm hiểu rõ nguyên nhân gây mụn ẩn ở bản thân để có cách xử lý cho thích hợp.

Cách xử lý khi bị nổi mụn ẩn dưới cằm

Khi thấy mụn ẩn xuất hiện ở cằm, nhiều bạn sẽ không ngần ngại dùng tay đè ngấu nghiến để đẩy nhân mụn ra. Tuy nhiên cách làm này không mang lại hiệu quả cao, thậm chí còn khiến da bị nhiễm khuẩn và phát triển thành mụn bọc, mụn mủ.

Do vậy, “chậm mà chắc” bạn nên lựa chọn các biện pháp tự nhiên dưới đây để loại bỏ mụn ẩn nhằm tránh cho da không bị tổn thương:

1. Cách trị mụn ẩn ở cằm bằng liệu pháp xông hơi:

Không tốn quá nhiều công sức, chỉ cần bỏ ra khoảng 15 phút xông hơi bằng nước nóng kết hợp với các loại tinh dầu có đặc tính kháng khuẩn, bạn có thể loại bỏ được nhân mụn ẩn rất dễ dàng. Bên cạnh đó, giải pháp này còn có tác dụng thải độc da, kích thích lưu thông tuần hoàn máu và giúp da được nuôi dưỡng tốt hơn.

– Chuẩn bị:

• 1 tô nước
• 2 thìa tinh dầu bạc hà/ chanh/ bưởi/ sả…tùy ý thích
• 1 cái khăn khổ bự

– Cách thực hiện:

• Sau khi đun nước sôi, bạn đổ ra tô và cho thêm tinh dầu vào
• Đưa mặt lại gần tô nước rồi chùm khăn kín vùng đầu và bắt đầu xông
• Sau khoảng 15 phút bạn sẽ thấy các lỗ chân lông giãn nở to ra, đầu mụn ẩn chồi hẳn ra ngoài. Lúc này chỉ cần lấy cây nặn mụn tì nhẹ là có thể lấy đi cồi mụn khá dễ dàng mà không làm tổn thương da.
• Thực hiện  đều đặn 1 lần/ tuần cho đến khi mụn ẩn ở cằm được loại bỏ hoàn toàn.

2. Đánh bay mụn ẩn dưới cằm bằng mặt nạ bột trà xanh

Không chỉ được dùng để pha nước uống hay làm bánh, bột trà xanh còn có công dụng hỗ trợ điều trị mụn ẩn ở cằm nhờ có đặc tính  kháng khuẩn, chống oxy hóa cực mạnh.

– Chuẩn bị: 

• Bột trà xanh: 2 thìa
• Nước cốt chanh: 1 thìa
• Lòng trắng trứng gà: 1 cái

– Cách thực hiện: 

• Tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị cho chung vào một cái chén sạch, dùng thìa trộn lên cho đều
• Đắp mặt nạ trà xanh lên khu vực cằm sau khi đã rửa mặt thật sạch
• Lưu lại mặt nạ trên da 20 phút trước khi rửa lại mặt bằng nước
• Mỗi tuần áp dụng cách này 3 lần, nhân mụn ẩn sẽ già đi và dần bị đẩy ra ngoài.

Lưu ý khi chăm sóc da bị mụn ẩn:

Cùng với những giải pháp trên, bạn cũng cần lưu ý chăm sóc da bị mụn ẩn đúng cách để ngăn ngừa mụn quay lại và đẩy nhanh hiệu quả điều trị.

• Nên rửa mặt mỗi ngày 2-3 lần, đặc biệt là vào buổi sáng và buổi tối. Có thể rửa mặt bằng nước muối pha loãng, sữa tươi hay dùng các sản phẩm sữa rửa mặt chuyên dụng để làm sạch da. Sau đó thoa thêm nước thoa hồng để làm sạch sâu các lỗ chân lông.
• Tẩy tế bào chết mỗi tuần 1-2 lần để chúng không còn cơ hội xâm nhập vào các lỗ chân lông gây nên mụn ẩn dưới cằm
• Tuyệt đối không dùng tay nặn mụn khiến da bị nhiễm khuẩn. Bạn chỉ nên nặn mụn ẩn khi thấy nhân mụn đã chín và trồi lên trên bề  mặt da. Lúc này nên sử dụng cây nặn mụn đã được khử trùng để lấy nhân mụn ra ngoài.
• Hạn chế tối đa thời gian trang điểm. Bạn nên tẩy trang ngay sau khi trở về nhà để da được thông thoáng, dễ chịu.
• Không thức khuya, ngủ đủ giấc, tránh stress. Như đã trình bày ở trên, đây là những tác nhân gây mụn ẩn ở cằm hàng đầu cần phải được khắc phục ngay.
• Trong ăn uống: bạn nên uống 6-8 ly nước mỗi ngày để thanh lọc da. Đống thời tăng sức đề kháng cho da bằng một chế độ ăn có nhiều rau xanh, trái cây tươi và các loại đồ mát.

Như bạn thấy rồi đấy, có rất nhiều lý do được đưa ra để giải thích cho vấn đề tại sao cằm lại dễ nổi mụn ẩn. Một khi chúng ta biết được nguyên nhân bị nổi mụn ẩn thì mới có thể điều trị và ngăn ngừa chúng hình thành.

→ Bạn nên xem thêm:

• Chia sẻ kinh nghiệm loại bỏ mụn ẩn dưới da tại nhà
• Cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả không để lại sẹo
• Cách trị mụn ẩn dưới da bằng tỏi siêu đơn giản