7 cách trị nám da mặt hiệu quả được ưu ái từ thiên nhiên

Thứ Hai, 10-09-2018

Bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên, bạn sẽ có được cách trị nám da mặt hiệu quả và an toàn. Các công thức trị nám da từ thiên nhiên luôn được chị em quan tâm tìm hiểu. Để đáp ứng nhu cầu này, dưới đây sẽ là hướng dẫn cụ thể về các bí quyết.

cách trị nám da mặt tự nhiên
7 cách trị nám da mặt an toàn và hiệu quả cao với những nguyên liệu tự nhiên

Nguyên nhân gây nám da mặt

Nám da là tình trạng những mụn đỏ xuất hiện trên bề mặt da ở má hoặc mũi, lâu dần chuyển sang màu vàng thâm, hơi nâu. Chúng hình thành do cơ thể sản sinh quá nhiều malanin, phân tán không đồng đều khiến bề mặt da xuất hiện những mảng màu tối – nhạt. Thường nguyên nhân gây ra nám da bắt nguồn từ những tổn thương của da, ảnh hưởng của sự thay đổi hoóc môn. Tuy nhiên, có một số nguyên nhân góp phần không nhỏ như: ánh nắng mặt trời, màn hình máy tính, di truyền, mỹ phẩm, thuốc hay chế độ ăn uống, sinh hoạt.

Tìm hiểu cặn kẽ các nguyên nhân gây nám da tại đây: Nguyên nhân gây nám da mặt chị em đang phạm phải mỗi ngày

7 cách trị nám da mặt bằng nguyên liệu tự nhiên

Vừa chứa những thành phần trị nám da, vừa bổ sung các vitamin khoáng chất tốt cho da nên các nguyên liệu này luôn được đánh giá cao.

1. Cách trị nám da mặt bằng lá tía tô

Ngoài là một loại rau thơm quen thuộc trong bữa ăn, lá tía tô còn là một vị thuốc chữa các bệnh đau bụng, khó thở, cảm lạnh,… Và đặc biệt, gần đây người ta còn phát hiện công dụng trị nám da mặt hiệu quả của lá tía tô. Theo chuyên gia về da liễu Đặng Thu Thảo giải thích thì: “Những hợp chất vitamin A, C, khoáng vi lượng canxi, phốt pho, sắt, kẽm,…và một số tinh dầu chứa nhiều trong lá tía tô khi thấm sâu vào trong lớp biểu vì sẽ thúc đẩy quá trình tăng sinh tế bào mới, làm mờ lớp da bị nám, sạm nâu. Nhờ đó mà da trở nên trắng sáng, khỏe mạnh hơn rất nhiều.”

cách trị nám da mặt bằng lá tía tô
Là cách trị nám da mặt quen thuộc, lá tía tô mang đến nhiều công dụng nhưng lại dễ thực hiện

✾ Cách thực hiện

Để thực hiện cách trị nám da mặt này rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng một nắm lá tía tô đã ngâm qua nước muối để loại bỏ sạch vi khuẩn, cho vào trong cối xay để lấy nước cốt. Sau khi vệ sinh da mặt sạch sẽ, bạn hãy dùng bông cotton thấm nước cốt này và thoa lên vùng da bị nám. Có thể dùng tay để massage nhẹ nhàng giúp các chất thấm sâu vào trong lớp biểu vì. Khoảng 15 phút sau, bạn rửa sạch mặt với nước mát.

Các vết nám da sẽ nhanh chóng mờ đi nếu như bạn thực hiện cách trị nám da mặt bằng lá tía tô từ 2 – 3 lần mỗi tuần.

2. Lá trầu không trị nám da mặt

Bên trong lá trầu không có chứa nhiều thành phần ngăn chặn sự hình thành của hắc sắc tố melanin gây bệnh nám da là muối khoáng, chất béo, chất xơ, carbonhydrate, protein, độ ẩm. Thêm nữa, một lượng vitamin, khoáng chất lớn chứa trong lá trầu không sẽ giúp cho da được sạch thoáng, hồng hào và trắng mịn hơn. Chị Trần Ngọc Khánh chia sẻ: “Không những lá trầu không có thể trị mụn mà còn có thể trị được nám da nữa, nhờ bí quyết này mà da tôi đã không còn các vết nám, tàn nhang và trắng sáng hơn rất nhiều.”

cách trị nám da mặt bằng lá trầu không
Hãy kiên trì áp dụng cách trị nám da mặt bằng lá trầu nếu muốn nhanh chòng tạm biệt những mảng nâu xấu xí

✾ Cách thực hiện

Với cách trị nám da mặt bằng lá trầu không, bạn hãy chuẩn bị 1 nắm lá trầu không và vài hạt muối tinh. Đầu tiên, bạn đem lá trầu không đi rửa sạch (có thể ngâm qua nước muối để làm sạch bụi bẩn và vi khuẩn). Tiếp theo, bạn cho nước lã ngập mặt lá, cho lên bếp đun sôi khoảng 30 phút rồi lấy lá trầu cùng 1 ít nước luộc lá cho vào trong máy xay nhuyễn. Tiếp tục đem hỗn hợp này cho vào trong nồi nước đã đun, vặn nhỏ lửa cho đến khi được hỗn hợp cô đặc như keo.

Khi sử dụng, bạn rửa sạch mặt rồi dùng hỗn hợp này thoa lên những vùng da bị nám. Từ 10 – 15 phút thì bạn rửa lại bằng nước sạch. Chỉ cần kiên trì thực hiện thì bạn sẽ nhanh chóng có được 1 làn da trắng sáng, đều màu.

3. Cách trị nám da mặt tự nhiên với rau ngót

Không chỉ là một loại rau chứa hàm lượng vitamin C, A cao hơncả cam, ổi mà rau ngót còn chứa nhiều dưỡng chất để trị nám hiệu quả. Cụ thể, bổ sung rau ngót thường xuyên sẽ giúp da sản sinh nhiều collagen giúp duy trì sự săn chắc, để da luôn khỏe mạnh. Còn chất chống oxy hóa vừa giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa vừa đẩy lùi được các hắc tố melanin giúp da cải thiện được tình trạng nám da.

cách trị nám da mặt bằng rau ngót
Không chỉ là nguyên quen thuộc trong thực đơn, rau ngót còn là cách trị nám da mặt hiệu quả

✾ Cách thực hiện

Để thực hiện, bạn chuẩn bị các nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 bó rau ngót, 1 ly nước lọc và 1/4 thìa cà phê muối hạt. Với rau ngót thì bạn tuốt lấy lá rồi đem đi rửa sạch, cho vào trong máy xay sinh tố cùng với một ly nước lọc và chút muối. Lọc lấy nước cốt đổ ra ly, còn phần bã thì để riêng trong bát nhỏ. Bằng cách này bạn có thể chữa nám da từ bên trong với nước rau ngót và đắp ngoài với mặt nạ bã rau ngót.

4. Dùng nghệ tươi trị nám da mặt có tốt không?

Với hàm lượng Curcumun dồi dào nên có thể chống oxy hóa, loại bỏ những gốc tự do ra khỏi cơ thể nên giúp da trị được vết nám. Nghệ tươi còn giúp ngăn chặn quá trình hình thành các gốc tự do gây nên nám da.

cách trị nám da mặt bằng nghệ
Nghệ không thể “vắng mặt” trong các cách trị nám da mặt

✾ Cách thực hiện

Cách trị nám da mặt này vô cùng đơn giản, bạn đem 500gram nghệ tươi đã cắt lát mỏng cho vào trong lọ thủy tinh. Chế dấm ăn ngập hết nghệ và giữ trong khoảng 1 tháng. Khi sử dụng, bạn rửa sạch mặt, lấy nước dấm ngâm nghệ thoa đều lên những vùng da bị nám, massage trong khoảng 15 phút rồi rửa lại mặt bằng nước ấm.

5. Cách trị nám da mặt bằng cà tím

Cách trị nám da mặt bằng cà tím tuy khá xa lạ nhưng hiệu quả lại không hề thua kém những nguyên liệu khác. Sở dĩ cà tím có thể chữa được nám da là chứa nhiều vitamin P, B1, B12, glucid, lipit, phốt pho, kẽm,… Nhờ đó nó giúp da cải thiện được những mảng nám da, da được đều màu, sáng và dẻo dai hơn nhiều.

cách trị nám da mặt bằng cà tím
Cà tím cách trị nám da mặt phổ biến bởi nguyên liệu dễ tìm

✾ Cách thực hiện

Ngoài sử dụng cà tím như một món ăn trong thực đơn hàng ngày để chữa nám từ bên trong thì bạn có thể dùng làm mặt nạ bên ngoài. Cụ thể, bạn rửa sạch cà tím rồi cắt thành lát mỏng (hãy để nguyên vỏ). Khi rửa sạch mặt thì bạn lấy những lát cà tím này cà xát lên vùng da bị nám theo hình vòng tròn. Khoảng 5 phút sau, bạn rửa lại với nước mát. Hoặc bạn cũng có thể xay, ép cà tím lấy nước rồi thoa lên mặt, cả hai cách đều mang lại công dụng tương đương nhau.

Muốn đạt được kết quả tốt nhất thì bạn nên sử dụng thường xuyên, liên tục từ 2 – 3 lần mỗi tuần, sau đó sẽ cảm thấy tình trạng nám da được cải thiện rõ rệt.

6. Trị nám da mặt bằng bột sắn dây

Trong bột sắn dây có chứa nhóm hoạt chất Isoflavone, có hoạt tính tương tự như hoóc môn Estrogen của nữ giới. Do đó, hoạt chất này khi được bổ sung vào cơ thể sẽ hỗ trợ, thay thế các hoóc môn Estrogen rối loạn hay suy giảm nên sẽ ngăn cản sự hình thành các sắc tố melanin, đồng thời làm mờ vết nám hiệu quả.

cách trị nám da mặt bằng bột sắn dây
Thực hiện cách trị nám da mặt bằng bột sắn dây thường xuyên để đạt được hiệu quả tốt nhất

✾ Cách thực hiện

Bạn có thể pha nước sắn dây để uống kết hợp với mặt nạ trị nám để phát huy được công dụng tuyệt vời. Nước sắn dây rất dễ dàng, bạn pha 1 – 2 thìa bột với nước ấm vừa đủ, uống trong ngày. Còn mặt nạ thì bạn trộn 1 thìa bột với 1/2 chén nước ép cà chua, thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám và massage nhẹ nhàng. Thấy hỗn hợp khô thì rửa lại với nước ấm.

Thực hiện cách trị nám da mặt này thường xuyên sẽ làm mờ vết nám. tăng sức đề kháng cho làn da và cơ thể.

7. Sữa ong chúa – cách trị nám da mặt được ưa chuộng

Các thành phần vitamin C, E, enzym hoạt tính, taurin,…giúp ức chết hoạt tính của Tyrosine, thay mới các tế bào ở lớp bề mặt da, làm mờ các melanin lắng đọng trên bề mặt. Cộng thêm vào đó là thành phần Flvonoid trong sữa ong chúa sẽ ngăn ngừa sự hình thành của các gốc tự do, nhờ đó loại bỏ được các đốm nâu. Nên cách trị nám da mặt bằng sữa ong chúa là một giải pháp hoàn hảo dành cho bạn.

cách trị nám da mặt bằng sữa ong chúa
Sữa ong chúa là cách trị nám da mặt được ưa chuông bởi hiệu quả cao

✾ Cách thực hiện

Để đạt được hiệu quả cao nhất, bạn nên vừa thoa vào vùng da nám vừa uống hàng ngày. Mỗi ngày bạn uống 2 lần với lượng vừa đủ là 3 – 5g cho mỗi lần uống. Còn bôi mặt thì nên áp dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ, rửa thật sạch mặt và thoa sữa ong chúa lên vùng da bị nám. Để cho khô rồi rửa lại bằng nước mát. Nên kiên trì áp dụng cách trị nám da mặt này trong khoảng 3 tháng, bạn sẽ thấy làn da hoàn toàn sạch nám, sáng khỏe hơn.

⇒ Những lưu ý khi bị nám da mặt

  • Hãy tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để làm đậm màu và khiến nám da xuất hiện nhiều hơn.
  • Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin A, B, E như rau củ, hoa quả,…
  • Tránh lạm dụng mỹ phẩm tẩy trắng và nghỉ ngơi hợp lý.

So với các phương pháp khác thì nguyên liệu tự nhiên rất được ưa chuộng bởi nhiều ưu điểm. Mong rằng với 7 cách trị nám da mặt này, bạn sẽ sớm thoát khỏi những mảng nâu, sạm đáng ghét.

 Có thể bạn sẽ quan tâm:
CHIA SẺ NỘI DUNG

Bài viết cùng chuyên mục

Có 1 bình luận

  • đau đầu vì nám

    trên mặt tự nhiên xuất hiện mấy vết nám chữa mãi không khỏi, mẹ nào có cao kiến gì xin chỉ giúp?

Bình Luận

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc