Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta không có nhiều thời gian cho việc chăm sóc. Nhưng với da mụn nếu bạn không đầu tư thời gian thì tình trạng mụn không thể nào cải thiện được. Vì vậy mỗi buổi tối bạn nên dành một ít phút cho việc chăm sóc da mặt. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một số hướng dẫn về các bước chăm sóc da mụn vào buổi tối cực kì hiệu quả.

1/ Tại sao da lại bị mụn ?

Chúng ta biết được rằng mụn là do tình trạng viêm ở lỗ chân lông. Trong cơ thể có tuyến bã nhờn thường xuyên tiết ra chất nhờn giúp cho da luôn đầy đủ độ ẩm. Vì một lý do nào đó khiến cho bã nhờn bị tích tụ ở lỗ chân lông. Các bã nhờn này làm bít lỗ chân lông tiếp tục kết hợp với vi khuẩn ở lỗ chân lông để hình thành mụn. Những vết mụn này tuy không nguy hiểm nhưng lại làm cho người bệnh cảm thấy rất tự ti. Nhưng việc quá lo lắng về tình trạng này cũng làm cho mụn xuất hiện ngày một nhiều.

2/ Các bước chăm sóc da mụn vào buổi tối

Việc không chăm sóc da khiến cho các loại vi khuẩn tích tụ trên da khi gặp điều kiện thuận lợi sẽ hình thành mụn. Vì vậy nếu bạn là một người quá bận rộn nên tham khảo các bước chăm sóc da mụn vào buổi tối của chúng tôi

 Bước 1: Làm sạch da 

Sao một ngày làm việc làm việc da, học tập nhưng bụi bẩn bám lại trên da mặt của bạn rất nhiều. Vì vậy cần phải loại bỏ những bụi bẩn này bằng các bước cơ bản sau:

• Tẩy trang: Đây là bước vô cùng quan trọng. Hằng ngày việc dùng mỹ phẩm có thể làm lỗ chân lông không được thông thoáng dễ gây mụ. Bạn chỉ mất vài phút bằng cách dùng dung dịch tẩy trang và bông tẩy trang xoa đều khắp mặt. Tẩy trang – một trong Các bước chăm sóc da mụn vào buổi tối
• Tẩy tế bào chết: đây là công đoạn không thể bỏ qua giúp da mịn màng không mụn. Nếu bạn bỏ qua một thời gian các tế bào chết sẽ làm da sần sùi. Đồng thời không hấp thụ được các dưỡng chất và sinh mụn. Nên tẩy da chết 2 lần mỗi tuần.
• Dùng sữa rửa mặt: Đây là bước loại sạch sâu những vết bẩn còn bám lại sau khi thực hiện 2 bước trên. Bạn cần sử dụng loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình

 Bước 2: Cung cấp dưỡng chất cho da

Da bị mụn là làn da đã chịu nhiều thương tổn. Bước cung cấp dưỡng chất giúp cung cấp dưỡng chất giúp da tái tạo lại. Ngoài cách sử dụng các loại kem dưỡng da bạn nên sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da tự nhiên tại nhà. Cụ thể như: mặt nạ nghệ, mặt nạ trà xanh, mặt nạ dưa leo…

 Bước 3: Dưỡng ẩm cho da 

Việc dưỡng ẩm cho da rất quan trọng với da mụn. Vì nếu da bạn không đủ độ ẩm thì tuyến nội tiết sẽ tiết ra nhiều chất nhờn để cân bằng lại.

Dưỡng ẩm – một trong các bước chăm sóc da mụn vào buổi tối

Bước 4: Ngủ đầy đủ cũng là một cách chăm sóc da hiệu quả

Sau một ngày dài hoạt động da cần thời gian để tái tạo lại. Thời gian ngủ là thời điểm tốt nhất giúp da phục hồi và hấp thu đầy đủ các dưỡng chất. Ngược lại việc thức khuya làm cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn dễ gây mụn.

Ngoài các bước trên bạn cũng nên sử dụng các biện pháp nhằm giảm mụn hiệu quả:

• Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh. Đồng thời cung cấp dưỡng chất giúp da tốt, giảm nguy cơ hình thành mụn,
• Sắp xếp công việc hợp lý tránh tình trạng căng thẳng, mệt mỏi quá mức.

Mong rằng với thông tin về các bước chăm sóc da mụn vào buổi tôi của chúng tôi bạn sẽ không phải lo lắng về tình trạng mụn của mình nữa.

Bạn có thể tham khảo thêm:

Chăm sóc da mụn trứng cá đơn giản mà hiệu quả

Cách chăm sóc da mụn ở tuổi dậy thì tốt nhất

Hướng dẫn cách chăm sóc da mụn vào mùa đông