Lâu nay chúng ta hầu như chỉ chú trọng vào lợi ích của nước cam mà không biết rằng vỏ cam cũng có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe và làm đẹp. Bạn sẽ phải ồ lên kinh ngạc khi khám phá hết công dụng của vỏ cam đấy!

10 công dụng của vỏ cam với làm đẹp, sức khỏe bạn không nên bỏ qua

1. Tác dụng của vỏ cam với tóc

Thành phần bioflavonoids và Vitamin C được tìm thấy trong vỏ cam là nguồn dưỡng chất tự nhiên tuyệt vời cho mái tóc. Chúng giúp cải thiện lưu thông tuần hoàn máu tới da đầu, ngăn chặn tình trạng rụng tóc, giúp cho mái tóc được chắc khỏe, suông mượt. Đồng thời chất bioflavonoids cũng giúp bảo vệ mái tóc hữu hiệu khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Nếu bạn đang gặp các vấn đề về tóc hãy sử dụng vỏ cam tươi hoặc vỏ cam đã được phơi khô nấu nước gội đầu 2-3 lần/ tuần. Ngoài ra chúng ta có thể kết hợp bột vỏ cam trộn chung với 1 hũ sữa chua không đường để làm mặt nạ ủ tóc, giúp mái tóc chắc khỏe từ gốc tới ngọn.

2. Tác dụng của vỏ cam làm đẹp và giúp da được săn chắc, mịn màng

Một công dụng của vỏ cam quýt ít người biết đó chính là làm đẹp cho da. Thành phần tinh dầu và các dưỡng chất có trong vỏ cam hoạt động như một chất tẩy tế bào chết và bổ sung tinh chất dưỡng ẩm cho da. Nó cũng giúp cải thiện sắc tố da và ngăn ngừa các dấu hiệu của lão hóa như sạm da, hay nếp nhăn…

Để giữ được làn da luôn tươi trẻ theo thời gian, chị em nên thường xuyên đắp mặt nạ vỏ cam dưỡng da. Hãy lấy một cái vỏ cam sành tươi đem say nhuyễn và trộn đều với 3 thìa mật ong. Đắp hỗn hợp trên lên toàn bộ da mặt và đắp cả vùng cổ. Thực hiện 3 lần/ tuần, mỗi lần đắp trong 30 phút để sở hữu làn da mịn màng như ý.

3. Trị mụn là tác dụng của vỏ cam phơi khô

Thêm một tác dụng tuyệt vời mà vỏ cam phơi khô mang đến cho làn da đó chính là trị mụn. Những hạt nhỏ li ti trên vỏ cam khô sẽ thâm nhập vào sâu bên trong lỗ chân lông. Nó giúp sát khuẩn và đánh bay mọi bụi bẩn cũng như các chất cặn bã nằm bít tắc trong lỗ chân lông.

Bạn đang bị mụn làm phiền ư? Đừng quá lo lắng, hãy lấy vỏ cam phơi khô say nhuyễn thành bột mịn. Mỗi lần sử dụng chúng ta lấy 3 thìa bột vỏ cam trộn chung với 1/2 hũ sữa chua không đường. Áp dụng hỗn hợp này lên vùng da bị ảnh hưởng 2-3 ngày một lần. Sau khoảng 1 tuần thực hiện sẽ thấy nốt mụn xẹp hẳn. Tuyệt vời quá phải không nào?

Bạn không nên bỏ qua: 10 mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên hiệu quả bất ngờ

4. Công dụng của vỏ cam sành với người bị viêm họng

Trong số các loại cam thì cam sành được đánh giá rất cao về mặt giá trị dinh dưỡng, ngay cả phần vỏ của nó cũng vậy. Không chỉ giúp làm đẹp da, trị mụn, vỏ cam sành còn có tác dụng chữa được nhiều bệnh như táo bón, hôi miệng và đặc biệt là bệnh viêm họng.

Theo y học cổ truyền, vỏ cam sành có tính hàn. Nó có tác dụng sát khuẩn cổ họng, kháng viêm, làm tan đàm và xoa dịu cơn đau rát khó chịu ở vùng họng. Ngay khi có dấu hiệu mắc bệnh, bạn hãy lấy ngay vỏ cam sành đem nướng khoảng 15 phút. Sau đó nhai và nuốt từ từ vỏ cam. Mỗi ngày ăn vỏ cam sành nướng 2-3 lần, sau vài ngày bệnh sẽ thuyên giảm hẳn mà không phải dùng thuốc.

5. Vỏ cam giúp xua tan nỗi lo bị nám tàn nhang

Nám, tàn nhang vốn rất cứng đầu và nó cũng được xem là kẻ thù chung của chị em phụ nữ tuổi ngoài 30. Hoạt chất chống oxy hóa trong vỏ cam sẽ giúp ngăn chặn sự hình thành của các sắc tố melamin, đồng thời đẩy nhanh tốc độ tái tạo của các tế bào da mới.

Thực tế công dụng trị nám, tàn nhang của vỏ cam đã được ứng dụng rộng rãi từ lâu. Tinh dầu và chiết xuất từ vỏ cam có mặt trong rất nhiều sản phẩm làm trắng da hay các loại kem trị nám. Một số chị em còn tận dụng cả vỏ cam để trị nám tàn nhang tại nhà bằng cách say nhuyễn vỏ cam tươi hoặc khô rồi trộn chung với các nguyên liệu khác như sữa chua, chanh, sữa tươi hay bột cám gạo đắp lên những nơi bị nám.

Cần lưu ý là trong quá trình dùng vỏ cam, chị em khi ra ngoài nên chống nắng kỹ càng bởi các sắc tố nám melamine do tia UV trong ánh nắng mặt trời gây ra. Đắp mặt nạ vỏ cam mỗi tuần 2-3 lần kết hợp với việc bảo vệ da khi ra ngoài nắng chính là phương pháp tối ưu để chúng ta có thể loại bỏ được kẻ thù cứng đầu này.

Mách nhỏ nàng: Mẹo trị nám tàn nhang bằng lá trầu không hiệu quả sau 1 tuần

6. Giảm cân nhờ vỏ cam

Tin vui dành cho những chị em đang bị thừa cân là chúng ta hoàn toàn có thể lấy lại vóc dáng thon gọn nhờ vỏ cam mà không phải lo ngại các vấn đề về sức khỏe như khi sử dụng thuốc giảm cân trên thị trường.

Bạn biết không, không chỉ múi cam mà vỏ cam cũng chứa rất nhiều chất xơ nhưng lại có ít calo. Nó giúp thúc đẩy hoạt động trao đổi chất trong cơ thể, đốt cháy lượng mỡ dư thừa ở vùng bụng, mông, đùi hay cánh tay, đem lại cho bạn vóc dáng thon gọn, săn chắc.

Cách sử dụng: Bạn cần chuẩn bị vỏ của một trái cam, 2 lát gừng tươi và 3 thìa cà phê mật ong. Phần vỏ cam chúng ta đem cắt mỏng và ngâm trong nước muối pha loãng 30 phút để khử bớt vị đắng. Sau đó cho vỏ cam tươi vào trong ấm và chế nước sôi vào ủ thêm 15 phút nữa cho tinh chất trong vỏ cam được giải phóng hết ra nước. Cuối cùng chúng ta chỉ việc pha thêm mật ong vào và thưởng thức. Đây là loại nước detox từ vỏ cam đang được phái đẹp chia sẻ rần rần trên mạng.

7. Vỏ cam kích thích tiêu hóa, chữa chướng bụng, đầy hơi, táo bón

Đây là một trong những tác dụng của vỏ cam phơi khô đang được ứng dụng rộng rãi trong y học cổ truyền. Hoạt chất pectin trong vỏ cam sẽ giúp kích thích tiêu hóa, tạo khối phân, ngăn ngừa chứng khó tiêu, táo bón hiệu quả. Ngoài ra nó cũng tạo ra môi trường lý tưởng để các loại vi khuẩn có lợi trong đường ruột phát triển, đẩy lùi các chứng đầy hơi, khó tiêu đang khiến bạn khó chịu.

Để cải thiện các vấn đề về tiêu hóa, bạn lấy vỏ cam khô cho vào máy xay sinh tố xay thành bột mịn. Pha bột vỏ cam với nước ấm uống vào mỗi buổi sáng. Liều dùng là 1-2 thìa cà phê một ngày kết hợp với chế độ ăn uống giàu chất xơ để nhanh chóng ổn định sức khỏe hệ tiêu hóa.

8. Công dụng của vỏ cam với bệnh nhân tiểu đường

Nghiên cứu gần đây cho thấy một số bệnh nhân bị tiểu đường sau khi dùng chiết xuất từ vỏ cam một thời gian ngắn bệnh tình đã có sự tiến triển khá tốt. Kết quả này cũng không đáng ngạc nhiên bởi thành phần pectin trong vỏ cam không chỉ tốt cho tiêu hóa mà còn được xem như một phương thuốc ổn định đường huyết trong máu tự nhiên, hiệu quả.

Các nhà khoa học cũng khuyến cáo, bệnh nhân bị tiểu đường nên nấu nước vỏ cam uống mỗi ngày 3 lần trước các bữa ăn khoảng 10 phút để kiểm soát tốt lượng đường huyết trong máu.

9. Đánh bay các vết rạn da nhờ vỏ cam

Sau khi giảm cân hoặc sau sinh đẻ, nhiều chị em phải đối mặt với các vết rạn ở mông, bụng hay ngực rất mất thẩm mỹ. Tinh chất từ bỏ bưởi sẽ giúp làm mềm và kích thích tái tạo phục hồi cấu trúc da đang bị đứt gãy nơi các vết rạn.

Chỉ cần lấy mặt ngoài của vỏ cam chà lên các vết rạn mỗi ngày 1 lần, sau một thời gian vết rạn sẽ mở hẳn. Đây là bí quyết trị rạn da khi mang bầu rất an toàn cho chị em.

10. Làm trắng răng bằng vỏ cam

Công dụng của vỏ cam tươi với sức khỏe răng miệng không phải ai cũng biết. Hoạt chất axit nhẹ có trong vỏ cam sẽ giúp làm mềm cao răng và khiến các mảng ố vàng trên da tự bong tróc ra ngoài một cách tự nhiên mà không phải kì cọ quá mạnh gây tổn hại cho men răng.

Cách thực hiện rất đơn giản, bạn hãy lấy vỏ cam tươi chà sát vào bề mặt phía trong và ngoài của răng. Súc miệng lại sau khoảng 10 phút và tiến hành đánh răng bằng kem. Thực hiện liên tục trong khoảng 1 tháng sẽ thấy làn da trắng bóng rõ ràng.

Thanh Trúc

BẠN ĐÃ BIẾT CHƯA

• Tác dụng của lá trà xanh trong cuộc sống hằng ngày
• 7 công dụng làm đẹp bằng củ cải trắng khiến chị em siêu lòng