Làn da luôn bóng dầu khiến bạn kém xinh và mất tự tin nhưng không biết làm sao để giảm nhờn trên da mặt hiệu quả? Bỏ túi ngay 7 cách làm giảm nhờn trên da mặt cực nhanh từ khoai tây và các nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc dưới đây để luôn sở hữu làn da mịn màng, sạch nhờn.

Đa số những người sở hữu làn da nhờn đều cảm thấy vô cùng khó chịu vì da thường xuyên bị đổ nhiều dầu rất mất thẩm mỹ. Thêm vào đó, làn da nhờn thường có lỗ chân lông to nên nếu không được chăm sóc, làm sạch da đúng cách thì da rất dễ bị bắt bụi và sinh ra mụn trứng cá, mụn cám, mụn đầu đen. Chính vì vậy việc làm sao để giảm nhờn trên da mặt hiệu quả được rất nhiều người quan tâm.

Làm sao để giảm nhờn trên da mặt?

Để giảm tiết bã nhờn trên mặt hiệu quả thì trước tiên bạn cần phải hiểu rõ được cơ chế hoạt động và sản sinh dầu nhờn của tuyến bã nhờn. Trên khuôn mặt của chúng ta, các tuyến bã nhờn tập trung chủ yếu ở khu vực chữ T, tức trán, mũi, cằm và hai bên má. Chúng có chức năng sản sinh ra dầu nhờn nhằm cân bằng độ ẩm cho da, bảo vệ da khỏi sự mất nước và sự tấn công của vi khuẩn, nấm. Đồng thời nó cũng giúp hỗ trợ điều chỉnh hoạt động của hệ thống miễn dịch.

Như vậy về bản chất việc sản sinh chất nhờn trên da hoàn toàn không hề xấu. Điều này sẽ rất có lợi cho bạn nếu như làn da luôn tiết ra một lượng dầu ổn định ở mức độ vừa phải. Tuy nhiên nếu da bị đổ quá nhiều dầu thì lại gây phản tác dụng. Nó không chỉ khiến bạn mất tự tin vì khuôn mặt lúc nào cũng bóng nhờn mà còn gánh thêm nỗi lo khác khi bị mụn trứng cá tấn công.

Các tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh và tiết ra nhiều dầu trong các trường hợp sau:

• Da bạn bị khô, mất nước cần bổ sung độ ẩm
• Bạn ở trong môi trường có nhiệt độ cao hoặc để da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời
• Môi trường sống bị ô nhiễm, nhiều bụi bẩn và vi khuẩn cũng làm tăng tiết bã nhờn trên mặt
• Dùng các loại mỹ phẩm không phù hợp với da
• Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày
• Rối loạn nội tiết tố do mang thai, thức khuya, căng thẳng đầu óc quá mức
• Chế độ ăn uống mất cân bằng khiến da bị thiếu hụt chất dinh dưỡng. Sử dụng nhiều bia rượu, ăn nhiều đồ béo, các thức ăn cay nóng, uống ít nước…
• Yếu tố di truyền cũng được xem là có liên quan đến tình trạng đổ nhiều dầu trên da.

Dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn một số cách làm giảm nhờn trên da mặt từ thiên nhiên cực nhanh để bạn biết cách chăm sóc da hiệu quả tại nhà khi sở hữu làn da nhờn.

Mách nàng: Cách chăm sóc da dầu mụn giúp “Hết nhờn – hết mụn – sạch da”

Top 7 cách làm giảm nhờn trên da mặt cực hiệu quả từ thiên nhiên

Để giảm tiết bã nhờn trên mặt với mặt nạ thiên nhiên không khó. Quan trọng là bạn phải thực hiện kiên trì, đều đặn để duy trì được hiệu quả lâu dài.

1. Cách giảm nhờn trên da mặt bằng khoai tây và sữa tươi

• Chuẩn bị: 1 củ khoai tây, 10 ml sữa tươi không đường
• Bạn chọn một củ khoai tây ngon, không bị thối hay mọc mầm, đem gọt vỏ và luộc chín
• Cho khoai tây ra chén, dùng thìa dằm cho thật nhuyễn và trộn đều với sữa tươi
• Khi đã rửa mặt sạch sẽ chúng ta lấy mặt nạ này đắp lên da. Chỗ vùng chữa T da hay bị đổ nhiều dầu thì nên đắp mặt nạ dày hơn.
• Cuối cùng rửa sạch mặt lại bằng nước ấm sau khi đắp mặt nạ được khoảng 20 phút
• Thực hiện với tần suất 3 lần một tuần

→ Tác dụng: Mặt nạ khoai tây giúp bổ sung nước làm ẩm và giữ cho da luôn mềm mại. Ngoài ra nó cũng giúp làm se khít lỗ chân lông, loại bỏ sạch dầu nhờn, nhẹ nhàng lấy đi các tế bào chết trên da, cho làn da săn chắc và không bị mụn tấn công.

2. Mặt nạ bột trà xanh và sữa chua giảm tiết bã nhờn hiệu quả

• Công thức: 2 muỗng bột trà xanh, 1/2 hũ sữa chua
• Trộn chung 2 nguyên liệu với nhau cho đến khi bột trà xanh không còn bị vón cục
• Dùng hỗn hợp này để mát xa da mặt vài phút
• Sau đó để yên mặt nạ trên da thêm 25 phút nữa mới rửa lại
• Áp dụng cách làm giảm nhờn trên da mặt bằng bột trà xanh và sữa chua đều đặn 2 lần trong tuần để làn da luôn sạch dầu và căng mịn.

→ Tác dụng: Trà xanh hoạt động trên da giống như một chất kháng khuẩn, ngăn ngừa mụn và cân bằng dầu trên da. Bổ sung thêm sữa chua sẽ giúp da được sạch sâu và trắng mịn hơn.

Hiện nay bột trà xanh có bán sẵn rất nhiều nhưng thường bị pha lẫn tạp chất hoặc chất bảo quản. Vì vậy bạn nên học cách tự làm bột trà xanh tại nhà để tiết kiện chi phí và đảm bảo an toàn cho da.

3. Cách giảm nhờn da mặt bằng cà chua

• Nguyên liệu cần dùng: 1 trái cà chua chín còn tươi và không bị héo dập
• Bước đầu tiên hãy chắc chắn rằng cà chua đã được rửa sạch và ngâm nước muối để loại bỏ hết vi khuẩn, dư lượng thuốc trừ sâu.
• Bạn dùng một con sắc thái cà chua thành những lát mỏng
• Nằm im trên giường và lần lượt đắp hết các lát cà chua phủ kín mặt
• Giữ mặt nạ trên mặt 20 phút và lặp lại khoảng 2-3 lần mỗi tuần

→ Tác dụng: Thành phần vitamin C và tính axit nhẹ của cà chua sẽ giúp kiềm dầu, làm sạch da. Đồng thời cà chua cũng giúp cải thiện sắc tố da, chống lão hóa, hỗ trợ điều trị mụn cho da dầu.

4. Cách giảm nhờn trên da mặt bằng chanh và mật ong

• Bạn cần chuẩn bị: 1 thìa nước cốt chanh, 3 thìa mật ong nguyên chất
• Vắt nước cốt chanh vào trong chén và thêm mật ong vào trộn lên cho đều
• Thoa dung dịch vừa chế lên da và kết hợp mát xa kỹ ở những nơi da đang bị đổ nhiều dầu
• Sau cùng làm sạch lại mặt với nước ấm và thoa lên da chút nước hoa hồng

→ Tác dụng: Tương tự như cà chua chanh chứa lượng vitamin C rất dồi dào nên giúp giảm tiết bã nhờn, tăng sức đề kháng cho da. Trong khi đó mật ong lại có đặc tính kháng khuẩn, bổ sung vitamin E giúp dưỡng ẩm từ sâu bên trong các tế bào da.

5. Bí quyết giảm tiết bã nhờn bằng bí đỏ và dầu dừa

• Công thức: 1 miếng bí đỏ, 1 thìa dầu dừa
• Bạn chỉ việc đem bí đỏ luộc chín, tán nhuyễn
• Cho dầu dừa vào trộn đều tay để 2 nguyên liệu hòa quyện với nhau.
• Đắp mặt nạ lên mặt 30 phút
• Khi thực hiện các làm giảm nhờn trên da mặt này chúng ta có thể đắp 3 hay 4 lần tùy thích mà không phải lo da bị ăn mòn.

→ Tác dụng: Mặt nạ bí đỏ và dầu dừa giúp loại bỏ sạch dầu nhờn trên da, bảo vệ da khỏi bị mất nước và chống lại các dấu hiệu lão hóa của tuổi tác.

6. Mặt nạ trứng gà bột nghệ loại bỏ sạch nhờn trên da

• Chuẩn bị: 1 cái lòng trắng trứng gà ta, 2 thìa bột nghệ vàng
• Trứng gà bạn đập ra và khóe léo tách lấy lòng trắng
• Trộn lòng trắng trứng với bột nghệ và đắp lên da
• Nằm thư giãn đợi khoảng 30 phút cho các chất trong mặt nạ hoạt động và phát huy tác dụng
• Thực hiện theo cách tương tự 3 ngày 1 lần.

→ Tác dụng: Sự kết hợp giữa lòng trắng trứng và bột nghệ đem đến cho bạn giải pháp làm sạch bã nhờn, mờ thâm và ngăn ngừa mụn hiệu quả cho da nhờn.

Bỏ túi ngay: 5 cách trị mụn bằng lòng trắng trứng gà cực hay

7. Cách giảm nhờn da mặt bằng bã cà phê

• Nguyên liệu sử dụng: 1/2 chén bã cà phê, 5 thìa sữa tươi
• Trộn lẫn hai nguyên liệu vừa chuẩn bị với nhau
• Thoa đều chúng lên khắp da mặt và giữ ít nhất 20 phút
• Khi rửa mặt lại hãy dùng tay xoa nhẹ nhàng theo vòng tròn để bụi bẩn và dầu nhờn bị quấn hết ra ngoài.

→ Tác dụng: Ít ai biết rằng thành phần axit linoleic có trong bã cà phê là một chất chống viêm, làm trắng da, giảm tiết nhờn cực hay. Ngoài ra bã cà phê còn giúp bổ sung sắt, kali và nhiều dưỡng chất khác cho làn da khỏe mạnh và có khả năng đàn hồi tốt hơn.

Khi thực hiện những cách làm giảm nhờn trên da mặt từ thiên nhiên bạn cần chú ý xông hơi cho da trước khi đắp mặt nạ để các lỗ chân lông giãn nở to hết cỡ, tạo điều kiện thuận lợi để các chất nhờn tích tụ sâu bên trong lỗ chân lông bị loại bỏ sạch. Đồng thời kết hợp với các biện pháp làm giảm tiết bã nhờn khác để không bao giờ bị mụn làm phiền nữa.

Người da mặt nhờn cần lưu ý

Nếu da mặt bị đổ nhiều dầu nhờn do di truyền thì rất khó để khắc phục bởi chúng ta không có cách nào để tác động được vào yếu tố gen. Tuy nhiên chúng ta vẫn có thể điều tiết được hoạt động của tuyến bã nhờn, làm giảm tiết bã nhờn trên mặt bằng những giải pháp đơn giản sau:

1. Tránh tiếp xúc với môi trường có nhiều bụi bẩn và không khí ô nhiễm. Nếu bắt buộc phải ở trong môi trường này thì nên đeo khẩu trang để bảo vệ cho da mặt
2. Sử dụng mỹ phẩm đúng cách: Lựa chọn các sản phẩm phù hợp với da và không chứa chất tẩy mạnh. Khi không cần thiết hãy gỡ bỏ ngay lớp trang điểm ra bằng cách tẩy trang thật kĩ để lỗ chân lông được thông thoáng.
3. Không rửa mặt quá nhiều: Với làn da nhờn thì mỗi ngày chúng ta chỉ nên rửa mặt 2-3 lần là đủ. Bạn nên lựa chọn các sản phẩm có chứa axit salicylic hay axit citric để làm sạch da và ngừa mụn hiệu quả hơn.
4. Uống nhiều nước: Đây cũng là cách giảm nhờn da mặt đơn giản nhưng rất công hiệu. Mỗi ngày bạn nên uống ít nhất 2 lít nước. Trong những ngày thời tiết nóng nực thì uống nhiều hơn tùy vào nhu cầu của cơ thể.
5. Đi ngủ sớm vào buổi tối và đảm bảo ngủ đủ giấc. Thời gian ngủ tốt nhất là 8 tiếng mỗi ngày.
6. Bảo vệ da khi đi ra ngoài nắng: Trước khi ra đường 30 phút bạn nên thoa kem chống nắng cho da mặt. Để da được bảo vệ tốt hơn thì đừng quên mang khẩu trang và đội nón bảo hiểm có kính che mặt.
7. Tránh lo âu, căng thẳng là cách làm giảm nhờn trên da mặt: Hãy sắp xếp lại kế hoạch làm việc cho hợp lý để đầu óc có thêm thời gian nghỉ ngơi. Ngoài ra bạn có thể giảm stress bằng cách tham gia các hoạt động thể thao, gặp gỡ bạn bè, tự thưởng cho mình một chuyến du lịch…
8. Giảm tiết bã nhờn bằng chế độ ăn uống hợp lý: Sở hữu làn da nhờn các chuyên gia khuyên bạn nên ăn thật nhiều rau xanh và trái cây để bổ sung vitamin cho da, giúp cơ thể đào thải bớt chất độc và chất béo dư thừa ra ngoài. Đồng thời bạn cần tránh dùng các chất kích thích, không hút thuốc lá, hạn chế uống nước ngọt ăn bánh kẹo ngọt và tiết chế lại sở thích ăn món cay nếu không muốn da bị đổ nhiều dầu hơn.
9. Tẩy tế bào chết cho da mặt: Thói quen này nên được duy trì 1-2 lần mỗi tuần. Chỉ khi da mặt sạch sẽ và các lỗ chân lông được thông thoáng thì da mới giảm tiết bã nhờn.
10. Dùng giấy thấm dầu: Một lời khuyên hữu ích dành cho những người có làn da nhờn là luôn thủ sẵn giấy thấm dầu trong bóp hay trong túi xách. Mỗi khi da bị đổ nhiều dầu, chúng ta chỉ cần lấy giấy ra và thấm nhẹ lên da. Dầu nhờn sẽ bị thấm hút sạch chỉ trong tích tắc.
11. Thoa kem dưỡng ẩm cho da: Da bị khô, thiếu độ ẩm cần thiết là một trong những nguyên nhân khiến tuyến bã nhờn phải hoạt động hết công suất nhằm điều tiết độ ẩm trên da. Do vậy việc dưỡng ẩm cho da nhờn cũng rất cần thiết, giúp hạn chế tình trạng đổ nhiều dầu trên da. Bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm không chứa gốc dầu “free oil” thoa lên da mỗi ngày ít nhất 1 lần trước khi đi ngủ vào buổi tối để da luôn mịn màng.
12. Đắp mặt nạ thiên nhiên giảm nhờn trên da mặt: Một số mặt nạ tự nhiên từ cà chua, khoai tây, hay chanh… có thể giúp cân bằng độ ẩm cho, ổn định hoạt động của tuyến bã nhờn và ngăn chặn không cho tuyến này tiết ra quá nhiều dầu.

BẠN CẦN BIẾT

• 7 loại mặt nạ tự nhiên giúp làn da đẹp trường tồn với thời gian
• 6 loại sữa rửa mặt trị mụn cho da nhờn rất tốt