Các nguyên nhân gây ra mụn trứng cá bạn cần biết để tránh

Thứ Hai, 02-07-2018

Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá chủ yếu đến từ sự tăng mạnh của hoóc môn, di truyền, căng thẳng,… Và để điều trị mụn trứng cá được hiệu quả thì việc đầu tiên là cần phải tìm hiểu đúng nguyên nhân gây mụn. Có như vậy việc điều trị mới có thể dứt điểm và tránh để tình trạng nặng hơn. Đừng bỏ qua bài viết dưới đây nếu bạn muốn tìm hiểu và xác định đúng nguyên nhân gây mụn nhé!

I. Các nguyên nhân gây ra mụn trứng cá

Mụn trứng cá là bệnh lý về da khi dầu và tế bào da chết bị mắc kẹt trong nang lông, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn P.acnes gia tăng sự phát triển. Tình trạng này gây ra mụn đầu trắng, mụn đầu đen, viêm và sưng đau ở ổ mụn.

Mụn xuất hiện ở mặt, trán, ngực, lưng và phổ biến với các thanh thiếu niên trong độ tuổi dậy thì. Tuy nhiên tất cả mọi lứa tuổi đều có thể bị mụn trứng cá nếu có sự thay đổi về hoóc môn, quá căng thẳng hay do vi khuẩn,…

Có rất nhiều nguyên nhân gốc rễ gây nên mụn trứng cá, việc nhận diện chính xác gốc rễ này là sự khởi đầu thành công trong công tác điều trị mụn. Vậy có những nguyên nhân nào gây ra mụn trứng cá?

nguyên nhân gây ra mụn trứng cá
Vì sao mụn trứng cá đáng ghét lại xuất hiện trên làn da xinh đẹp của bạn?

1. Nguyên nhân gây ra mụn do hoóc môn androgen:

Theo Bác sĩ Võ Thị Bạch Sương – là giảng viên của bộ môn da liễu tại Đại học Y Dược TP HCM, mụn trứng cá do yếu tố hoóc môn Androgen rất phổ biến, xuất hiện nhiều ở phụ nữ trưởng thành và có thể kéo dài đến 40 tuổi.

Trong cơ thể phụ nữ không chỉ có nội tiết tố estrogen mà sản sinh cả nội tiết nam Androgen. Nếu như Estrogen giúp da dẻ hồng hào, mịn màng và đảm bảo sự phát triển, duy trì các yếu tố nữ tính thì Androgen có vai trò bảo vệ da với tác động sản xuất bã ngờ, duy trì độ trơn láng, bóng mượt.

Tuy nhiên, khi nội tiết tố này hoạt động quá mạnh, dẫn đến tuyến bã nhờn dư công suất khiến da nhờn, tế bào ống trong tuyến bã bị sừng hóa, làm bít lỗ chân lông, từ đó gây ra mụn trứng cá.

Tình trạng mụn trứng cá sẽ nặng hơn khi gần đến “mùa dâu”, bởi đây là thời kỳ nội tiết tố Androgen hoạt động mạnh mẽ nhất. Thêm nữa, hiện tượng “dư” công suất của Androgen còn dẫn đến nhiều vấn đề khác về sức khỏe như: kinh nguyệt thưa hoặc không đều, rậm lông vùng trán,…

Tăng hoóc môn androgen là nguyên nhân mọc mụn
Sự tăng mạnh hoóc môn Androgen ở nữ giới là nguyên nhân gây mụn phổ biến

✪ Phương pháp điều trị:

Bác sĩ Sương cho biết, nhiều chị em phụ nữ đang gặp vấn đề về mụn thường áp dụng phương pháp điều trị và chăm sóc da không đúng nên gây ra tình trạng mụn nghiêm trọng hơn hẳn. Lời khuyên cho phái đẹp nếu đang bị mụn trứng cá mà nguyên nhân gây mụn là hoóc môn Androgen thì nên sử dụng thuốc có tính kháng Androgen để ngăn chặn tác động của nội tiết tố này lên tuyến bã nhờ.

Được biết chất cyproterone acetate (CPA) là một chất kháng Androgen rất mạnh giúp chữa khỏi mụn chỉ sau 6 tháng điều trị, theo nghiên cứu bởi Gollnick và cộng sự được đăng trên tạp chí chuyên ngành da liễu là Journal of Dermatological Treatment.

✪ Lưu ý:

  • Mụn có thể trở nên tệ hơn nếu bạn căng thẳng.
  • Chế độ ăn ảnh hưởng rất nhiều rất việc phát triển và điều trị mụn. Một số nghiên cứu cho thấy sữa gầy, thực phẩm giàu Carbohydrate (bánh mì, khoai tây chiên) có thể làm tình trạng mụn trở nên tệ hơn.

2. Nguyên nhân gây ra mụn do di truyền:

Bên cạnh yếu tố hoóc môn, một nguyên nhân gây ra mụn trứng cá chủ yếu nữa là do di truyền. Thông qua nhiều nghiên cứu cho thấy, những ai có cha mẹ từng bị mụn trứng cá hay sở hữu làn da dầu và lỗ chân lông to thì có nguy cơ bị mụn gấp 10 lần người bình thường.

Tình trạng mụn sẽ nghiêm trọng hơn ở nam giới, mặc dù mụn trứng cá do di truyền xuất hiện ở cả nam và nữ. Bình thường mụn sẽ biến mất vào giai đoạn trưởng thành nhưng cũng có trường hợp kéo dài đến giai đoạn về sau. Vì mụn do di truyền thường khó chữa trị dứt điểm, khả năng quay trở lại rất cao do yếu tố di truyền có liên quan đến cấu trúc gen.

Nguyên nhân bị mụn do di truyền
Bạn có nguy cơ bị mụn gấp 10 lần người khác nếu bố mẹ từng bị mụn trứng cá

✪ Khắc phục tình trạng mụn trứng cá do di truyền:

Việc điều chỉnh cấu trúc gen – nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn trứng cá do di truyền là điều không thể. Vì vậy để khắc phục mụn do di truyền, một chế độ ăn uống hợp lý kết hợp cùng việc chăm sóc da mặt đúng cách sẽ là cách tốt nhất.

+ Cải thiện chế độ ăn và sinh hoạt

  • Hạn chế đồ ăn cay, nóng, những thức uống chứa nhiều cồn như bia hay rượu, nước ngọt, cà phê
  • Nên uống nhiều nước và bổ sung dưỡng chất trong rau xanh, trái cây tươi
  • Không nên thức khuya, căng thẳng vì sẽ gây mất cân bằng nội tiết tố

+ Chăm sóc da mặt đúng cách:

  • Nên rửa mặt từ 2 – 3 lần mỗi ngày để loại bỏ dầu nhờn và bụi bẩn trên da
  • Để bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím thì bạn nên sử dụng kem chống nắng trước khi đi ra ngoài khoảng 20 – 30 phút
  • Cần phải tẩy tế bào chế 1 – 2 mỗi tuần để tránh tình trạng bít lỗ chân lông
  • Không nên sử dụng mỹ phẩm khi đang bị mụn trứng cá để da không bị bí và đổ nhiều dầu
  • Đừng sờ tay lên mặt hay nặn mụn để tránh viêm nhiễm lan rộng.

3. Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá ở phụ nữ:

So với nam giới, nguyên nhân gây ra mụn trứng cá ở nữ giới nhiều hơn và thường nghiêm trọng hơn. Dễ khiến các chị em phụ nữ kém tự tin, chán nản. Vì đâu gây ra vấn đề mất thẩm mỹ da này?

  • Do sự thay đổi hoóc môn trong thời kỳ dậy thì hay trưởng thành. Nếu như Androgen sản sinh trong thời kỳ dậy thì là nguyên nhân tạo ra nhiều bã nhờn gây mụn trong thời kỳ trưởng thành là do kinh nguyệt, mang thai và mãn kinh.
  • Những loại thuốc được dùng để điều trị chứng động kinh và trầm cảm cũng là nguyên nhân gây mụn trứng cá
  • Sự ma sát của mũ bảo hiểm hay ba lô sẽ gây ra mụn hoặc khiến tình trạng mụn trầm trọng hơn
  • Vệ sinh kém là một nguyên nhân gây mụn trứng cá phổ biến. Rửa mặt không đúng cách hoặc sử dụng những sản phẩm có tác dụng giữ ẩm khiến da bóng nhờ và tăng nguy cơ nổi mụn. Ngoài ra, việc rửa mặt quá mức sẽ khiến da khô đi, buộc nội tiết tố phải thúc đẩy sản sinh bã nhờ mạnh hơn và từ đó tạo nên mụn.
  • Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá khác ở phụ nữ đó là tình trạng căng thẳng thần kinh, khiến tuyến bã nhờ bị kích thích kéo theo mụn xuất hiện.
Nguyên nhân bị mụn ở phụ nữ
Sự thay đổi hoóc môn thời kỳ dậy thì hay trưởng thành đều gây ra mụn ở phái đẹp

Tìm hiểu thêm để biết: Vì sao phụ nữ sau sinh dễ nổi mụn trứng cá?

4. Nguyên nhân mọc mụn do vi khuẩn:

Một loại vi khuẩn thường gây ra mụn cho da là Propionibactecrium acnes (viết tắt là P.Acnes), thường sinh sống ở lỗ chân lông và nang lông. Vi khuẩn sẽ phát triển mạnh mẽ khi lỗ chân lông bị bít và thức ăn chính của P.Acnes là bã nhờn. Chính vì vậy, việc tăng tiết bã nhờn quá mức là cơ hội để vi khuẩn này càng sinh sôi.

Khi P.Acnes hoạt động mạnh mẽ sẽ gây nên tình trạng “đánh nhau” với các bạch cầu khiến da bị viêm gây nên các loại mụn mủ, mụn viêm. P.Acnes sẽ hình thành những khối vi khuẩn kỵ khí khác để tạo thành lớp màng sinh học bảo vệ vi khuẩn tại nơi nhiễm trùng khi tình trạng mụn nặng biến chuyển thành nhiêm trùng.

Bị nổi mụn trứng cá do vi khuẩn
Mọc mụn do vi khuẩn là tình trạng phổ biến

✪ Làm sao để tiêu diệt vi khuẩn gây mụn?

Sử dụng những sản phẩm đặc trị mụn viêm có chứa Benzoyl Peroxide (2.5%, 5%, 10%) giúp mụn viêm nhanh già, khô và dễ dàng bong ra. Tuy nhiên, sản phẩm này có thể gây ra châm chích, ngứa và khô da nên không nên sử dụng lâu dài.

5. Bã nhờn – Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá:

Hình thành bởi hỗn hợp vi khuẩn, lipid bã nhờn, vảy mảnh và tế bào chết xung quanh nang lông, bã nhờn cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn trứng cá phổ biến. Bã nhờn thường bị nhầm lẫn với mụn đầu đen, tuy nhiên bã nhờn có đỉnh màu xám, nâu sẫm, không gồ lên, trồi lên khỏi bề mặt như mụn đầu đen.

Sự biến đổi các hoóc môn trong cơ thể là nguyên nhân kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh tạo nên sợi bã nhờn. Ngoài ra đó là còn là sự tác động của nội tiết tố Androgen, tuyến giáp và nội tiết tố tăng trưởng, kết hợp với bụi bẩn tích tụ trên da gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Nguyên nhân gây mụn - bã nhờn
Tuyến bã nhờn bị sự thay đổi hoóc môn kích thích gây ra bã nhờn

✪  Xử lý triệt để bã nhờn:

  • Làm sạch sâu da mặt để ngăn ngừa, điều trị mụn
  • Tẩy tế bào chết để loại bỏ nguyên nhân gây mụn và các sợi bã nhờn

II. Các yếu tố kích thích mọc mụn khác

Ngoài những nguyên nhân gây ra mụn trứng cá phổ biến bên trên thì còn rất nhiều những nguyên nhân kích thích từ bên ngoài dẫn đến tình trạng nổi mụn khác. Cụ thể có thể kể đến như:

  • Những chất trong đồ trang điểm hằng ngày: Đồ trang điểm là vật bất ly thân của chị em phụ nữ, tuy nhiên nó tồn tại rất nhiều những thành phần dễ kích ứng da mặt nổi mụn. Ví dụ như màu nhân tạo, Lanolin, dầu khoáng, Petroleum, Issopropyl Myrítate, chất tạo mùi nhân tạo,…
  • Chăn gối bẩn thường tích tụ tế bào chết, vi khuẩn là một nguyên nhân gây ra mụn mà ít người phát hiện cho đến khi làn da chi chít mụn.
  • Những sản phẩm chăm sóc tóc, nước hoa hay chất tẩy rửa, tạo mùi thơm quần áo, chăn gối chứa đựng những nguy cơ gây mụn nguy hiểm không kém.
  • Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời không phải là cách hay bởi sẽ kích thích quá trình sản xuất tế bào, làm cho tế bào chết nhiều hơn, đây chính là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá.
  • Một thủ phạm gây mụn trứng cá phải nhắc đến chính là chất liệu quần áo. Những loại vải như polyeste hay lycra khiến tế bào chết tích tụ, giữ mồ hôi và khiến chúng bám lên làn da.

Bạn đừng quên: 5 bước chăm sóc da mụn mỗi ngày

III. Những ngộ nhận về nguyên nhân bị mụn

Không chỉ dễ nhận định sai nguyên nhân gây ra mụn để trị mãi cũng không tiêu diệt tận gốc mụn mà nhiều người còn ngộ nhận về những nguyên nhân bị mụn. Việc này ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình điều trị cho nên bạn hãy dừng tin những điều này ngay từ bây giờ nhé!

  • Có phải mụn trứng cá chỉ xuất hiện trong tuổi dậy thì?

Không phải. Mặc dù sự thay đổi hoóc môn ở tuổi dậy thì dễ sản sinh ra mụn nhưng không có bất cứ nghiên cứu nào cho thấy những người trưởng thành không mọc mụn. Bởi phụ nữ trưởng thành sẽ gặp có sự thay đổi hoóc môn khác như mãn kinh, mang thai,…hay yếu tố căng thẳng chẳng hạn.

ngộ nhận về nguyên nhân bị mụn
Có những lầm tưởng vẫn được nhiều người tin sái cổ
  • Chế độ ăn nghèo nàn sẽ gây ra mụn?

Hoàn toàn sai lầm. Chưa có bất cứ nghiên cứu nào cho thấy có tồn tại loại thực phẩm gây mụn. Nhưng một chế độ ăn hợp lý, lành mạnh sẽ tốt hơn cho sức khỏe và tim mạch.

  • Phải chăng hút thuốc tạo điều kiện cho mụn trứng cá nghiêm trọng hơn?

Không hề, việc hút thuốc chỉ gây ảnh hưởng đến quá trình tái tạo da khiến mụn trứng cá lâu lành hơn mà thôi. Vì vậy nếu bạn bỏ hút thuốc, lượng oxy vào da sẽ tăng lên khiến quá trình phục hồi sẽ nhanh hơn hẳn.

  • Mụn trứng cá sinh sôi là do da bẩn và vệ sinh kém?

Thực tế lại không phải. Những phản ứng sinh học gây ra mụn diễn ra dưới da không phải trên bề mặt nên làn da sạch hay không cũng chẳng ảnh hưởng đến việc mụn sinh sôi. Và đặc biệt việc bạn rửa mặt hơn hai lần mỗi ngày sẽ làm da bạn trở nên trầm trọng.

  • Có phải nặn mụn là cách tốt nhất để loại bỏ mụn trứng cá?

Một trong những nguyên nhân khiến cho tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn là do lầm tưởng rằng việc nặn mụn sẽ loại bỏ hoàn toàn mụn dưới da. Tuy nhiên cách này còn làm tăng nguy cơ viêm da, thậm chí là để lại những vết sẹo thâm rất khó coi.

  • Hoạt động tình dục có thể ảnh hưởng đến mụn? 

Không phải. Các hoạt động tình dục không khiến mụn sinh sôi hay giảm bớt, nó hoàn toàn không ảnh hưởng đến tình trạng mụn như một số người ngộ nhận.

  • Ánh nắng mặt trời sẽ cải thiện các triệu chứng của mụn trứng cá

Thực chất đây là quan điểm hoàn toàn sai lầm và còn gây hại cho da. Dù ánh nắng có thể làm giảm viêm và làm mờ sẹo nhưng không có bất cứ nghiên cứu nào cho thấy phơi nắng có thể giảm tình trạng mụn. Thậm chí nhiều thuốc điều trị mụn trứng cá còn làm cho làn da của bạn nhạy cảm với ánh sáng hơn nữa.

Trên đây là một số nguyên nhân gây ra mụn trứng cá mà chị em phụ nữ cần biết để có thể xác định chính xác từ đó tìm được cách điều trị thích hợp. Mong rằng những thông tin này sẽ hữu ích với phái đẹp trong việc đánh bay những ổ mụn đáng ghét.

Chúc bạn thành công!

Chịu trách nhiệm nội dung: Lê Linh

Khi đã rõ nguyên nhân, bạn có thể áp dụng: 17 cách trị mụn trứng cá hiệu quả nhanh chóng

CHIA SẺ NỘI DUNG

Bài viết cùng chuyên mục

Bình Luận

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc