TOP 4 thực phẩm trị mụn bọc hữu ích bạn nên biết

Thứ Tư, 08-08-2018

Không cần phải thoa kem hay uống thuốc, 4 loại thực phẩm trị mụn bọc dưới đây nếu được sử dụng đúng cách sẽ trở thành vũ khí cực mạnh giúp bạn tiêu diệt sạch những nốt mụn cứng đầu.

Tình trạng ra nhiều mồ hôi nhưng không biết cách chăm sóc da mặt cũng như rửa mặt sạch sẽ khiến cho mồ hôi và bụi bẩn dễ tích tụ với nhau trên da mặt và gây ra tình trạng mụn bọc. Mụn bọc là loại mụn cò kích thước lớn và thường khiến cho khuôn mặt sưng tấy rất đau nhức, nếu không biết điều trị đúng cách phần lớn sẽ để lại sẹo trên da mặt rất mất thẩm mỹ.

Các teen ngày nay thường có thói quen ăn uống thực phẩm bán sẵn ngoài đường chứa nhiều đường ,dầu mỡ  và thích ăn đồ cay nóng… cũng khiến mụn bọc hoành hành. Như vậy có thể thấy ngoài nguyên nhân chính gây nên mụn bọc là mồ hôi và bụi bẩn thì ăn uống cũng ảnh hưởng không nhỏ đến tình trạng này. Vì vậy mọi người cần chú ý đến chế độ ăn uống của mình nhé. Hãy sử dụng những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp các bạn điều trị mụn bọc hiệu quả.

thực phẩm trị mụn bọc

Chia sẻ top 4 thực phẩm trị mụn bọc hiệu quả nhất

Làn da bị mụn khá nhạy cảm nên việc ăn uống hay sử dụng thực phẩm làm mặt nạ trị mụn bọc cần đặc biệt thận trọng. Bạn nên lựa chọn những thực phẩm thân thiện với làn da và có tính sát khuẩn tự nhiên như mật ong, quế, dưa leo hay vỏ cam để đẩy lùi mụn mà không gây kích ứng cho da.

1. Dùng quế trị mụn bọc

Trong y học dân tộc, quế là một vị thuốc có tính kháng khuẩn, điều hòa khí huyết trong cơ thể. Ngoài ra, thực phẩm này còn chứa nhiều tinh dầu giúp sát trùng ngoài da, làm sạch dầu nhờn và chống lão hóa cho da.

Chúng ta có thể dùng quế trị mụn bọc theo cách dưới đây:

  • Cách 1:

Bạn chỉ cần trộn đều 2 thìa bột quế với 1 thìa nước cốt chanh để tạo thành một hỗn hợp nhão và có thể kết dính với da. Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị mụn và để khoảng nửa tiếng. Bạn có thể sử dụng loại mặt nạ này thường xuyên cho tới khi hết mụn.

  • Cách 2: 

Bạn lấy 2 thìa mật ong cùng với 1 thìa bột quế pha trong 100ml nước nóng. Uống hỗn hợp này vào mỗi buổi sáng có tác dụng kích thích tiêu hóa, làm đẹp da, giữ dáng, tiêu diệt vi khuẩn gây hại trong đường ruột và làm tăng sức đề kháng cho da.

2. Dưa chuột cũng là thực phẩm trị mụn bọc hiệu quả

Sở hữu hàm lượng vitamin C và axit caffeic dồi dào, dưa chuột dưa chuột có đặc tính kháng khuẩn rất mạnh. Không chỉ giúp làm se lành tổn thương do mụn, thực phẩm này còn có tác dụng cân bằng độ ẩm cho da, dưỡng trắng và làm mờ vết thâm do mụn bọc để lại.

Chính vì lý do này, nếu bạn đang bị mụn thì nên thường xuyên cho dưa leo vào trong thực đơn. Ngoài ra, chúng ta có thể tận dụng những dưỡng chất có trong dưa chuột để trị mụn bằng cách dùng nó làm mặt nạ.

Dưa chuột là thực phẩm trị mụn bọc hiệu quả

Cách làm:

Chỉ cần xay nát 1 quả dưa chuột và đắp lên vùng da bị mụn đến khi nó khô lại. Đều đặn thực hiện mẹo trị mụn bọc này mỗi tuần 3 lần, các nốt mụn bọc cứng đầu đến mấy cũng phải nhanh chóng đầu hàng.

3. Đánh bay mụn bọc nhờ mật ong

Góp mặt trong top các loại thực phẩm trị mụn bọc hiệu quả nhất không thể vắng mặt mật ong. Đây là loại mỹ phẩm thiên nhiên rất được chị em ưu ái.

Nhờ có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên, bạn có thể sử dụng mật ong như một loại vũ khí để chống lại vi khuẩn gây mụn. Thêm vào đó, mật ong còn bổ sung vitamin nhóm B, C và niacin giúp giảm tắc nghẽn lỗ chân lông, làm tổn thương do mụn mau kéo da non.

Dùng thực phẩm này trị mụn bọc như sau:

  • Sử dụng mật ong tinh khiết để thoa lên giúp làm dịu đốm mụn bọc. Mỗi ngày thoa mật ong một lần vào buổi tối. Nhớ rửa sạch mặt trước khi đi ngủ.
  • Hoặc có thể trộn 2 thìa nước cam với 3 thìa mật ong đắp lên chỗ da bị mụn 3 lần mỗi tuần cũng rất hiệu quả.

Bạn nên tham khảo thêm: Top 5 cách trị mụn bằng mật ong hiệu quả bất ngờ

4. Trị mụn bọc với vỏ cam

Khi ăn cam bạn đừng vội vứt bỏ vỏ cam đi nhé vì nó có tác dụng trị mụn bọc rất tốt. Chắc hẳn không ít người sẽ giật mình khi biết rằng vỏ cam chứa hàm lượng vitamin C cao gấp nhiều lần so với múi cam. Nhờ loại vitamin này, các tế bào da sẽ trở nên khỏe mạnh, tươi sáng hơn và có khả năng chống đỡ lại các tác nhân gây mụn như vi khuẩn, ánh nắng mặt trời, hóa mỹ phẩm độc hại.

Vỏ cam là một trong những thực phẩm trị mụn bọc tốt nhất
Vỏ cam là một trong những thực phẩm trị mụn bọc tốt nhất

Bạn sử dụng bột vỏ cam sấy khô trộn với sữa chua và đắp lên mặt – nơi có những “anh chàng” mụn bọc lì lợm. Để trong khoảng 30 phút -1 giờ. Sau khi rửa sạch mặt sẽ thấy mụn bọc bớt sưng hẳn.

Ngoài ra, bạn có thể luân phiên sử dụng cà chua, củ cải, bí xanh hay tỏi để chế biến món ăn hay dùng làm mặt nạ xóa mụn. Đây đều là những loại thực phẩm trị mụn bọc hiệu quả đã được nhiều người thử nghiệm qua thực tế và đánh giá rất cao.

Bạn đã biết chưa:

CHIA SẺ NỘI DUNG

Bài viết cùng chuyên mục

Bình Luận

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc