Cách chăm sóc da mặt hàng ngày – Bí quyết để có làn da trắng mịn

Chủ Nhật, 06-05-2018

Với phụ nữ châu Á, được sở hữu một làn da trắng hồng, mịn màng tự nhiên luôn là điều khiến các chị em ao ước. Những cách chăm sóc da mặt hàng ngày hiệu quả và đúng đắn ngay tại nhà dưới đây, sẽ là bí quyết giúp bạn đẩy lùi mụn, ngăn ngừa tình trạng nám da và nhanh chóng thực hiện được ước mơ của mình.

Cách chăm sóc da mặt hàng ngày giúp da trắng mịn

Sẽ không quá khó khăn để có thể sở hữu một làn da mịn màng, đẹp mãi với thời gian, nếu bạn biết bí quyết thực hiện. Hãy kiên trì dành ra một chút thời gian mỗi ngày cho việc chăm sóc da mặt, đặc biệt là vào buổi sáng và cuối ngày trước khi đi ngủ. Thêm vào đó, việc chăm sóc da cũng không được thực hiện một cách tùy tiện theo bản năng, bạn cần tuân thủ theo đúng quy trình thì mới đạt được hiệu quả tốt.

Nội dung bài viết bao gồm:

Chăm sóc da mặt không thể quên các bước làm sạch

Nhiều phụ nữ băn khoăn rằng, làn da của mình dù đã chăm sóc khá kỹ bằng các loại mỹ phẩm cao cấp nhưng tình trạng nám, sạm da, tàn nhang và mụn vẫn cứ liên tục tấn công. Tuy nhiên, bạn không biết rằng, nếu vô tình bỏ qua bước làm sạch da, làn da không những không được cải thiện mà ngày càng tồi tệ hơn.

Dưới đây là 4 bước làm sạch trong quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày bạn nên thực hiện:

1. Tẩy trang

Tẩy trang là bước đầu tiên và không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da tại nhà. Các sản phẩm tẩy trang không chỉ giúp loại bỏ đi lớp phấn trang điểm trên bề mặt da mà còn giúp lấy đi cả các chất bụi bẩn và dầu nhờn dư thừa trên da- điều mà sữa rửa mặt không thể làm được.

Trên thị trường hiện nay có bán nhiều sản phẩm tẩy trang, phổ biến nhất là các dạng kem, nước, dầu và sáp tẩy trang. Nếu da mặt bạn hay bị mụn hoặc quá nhạy cảm thì nên kiểm tra kỹ thành phần của sản phẩm xem mình có bị dị ứng với chất nào hay không trước khi mua về sử dụng.

Bước tẩy trang được thực hiện như sau:

  • Dùng nước ấm để làm ướt miếng bông tẩy trang. Sau đó nhẹ nhàng lau khắp da mặt để làm ẩm da
  • Cho một ít sản phẩm tẩy trang ra miếng bông.
  • Nhẹ nhàng lau từ vùng mắt, dọc sống mũi và các vùng còn lại trên mặt

*** Lưu ý: Bạn nên sử dụng các sản phẩm tẩy trang chuyên dụng cho vùng mắt và môi bởi da ở những khu vực này rất nhạy cạm. Thực hiện thao tác lau mặt từ dưới lên trên để da không bị chảy sệ.

2. Dùng sữa rửa mặt làm sạch da hàng ngày

Một cách chăm sóc da mặt hiệu quả, khoa học thì không nên bỏ qua bước rửa mặt. Khi mua sữa rửa mặt tốt nhất bạn nên lựa chọn các sản phẩm chứa thành phần tự nhiên và có độ pH <7 để tránh gây bào mòn da.

Bí quyết chăm sóc da mặt bằng sữa rửa mặt

Cách rửa mặt đúng chuẩn như sau:

  • Làm ướt da mặt bằng nước
  • Lấy một lượng sữa rửa mặt cỡ hạt đậu cho vào lòng bàn tay xoa nhẹ để tạo bọt
  • Thoa bọt sữa lên khắp da mặt và massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ 2-3 phút. Động tác này giúp bụi bẩn còn sót lại trong lỗ chân lông bị cuốn trôi hết ra ngoài.
  • Rửa mặt lại bằng nước cho sạch, dùng khăn mềm thấm khô da

Chỉ mất khoảng 6 phút cho việc rửa mặt, da bạn đã trở nên sạch sẽ. Các lỗ chân lông cũng thông thoáng hơn tạo điều kiện cho các dưỡng chất có trong các sản phẩm chăm sóc da thẩm thấu tốt hơn.

*** Lưu ý: Mỗi ngày bạn chỉ nên sử dụng sữa rửa mặt 2 lần vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Nếu dùng quá nhiều da sẽ bị bào mòn và mất đi lớp bảo vệ bên ngoài.

3. Mỗi tuần nên tẩy tế bào chết 1- 2 lần

Việc tẩy tế bào chết tuy chỉ được thực hiện 1-2 lần/ tuần nhưng cũng cần được chú trọng nếu bạn muốn sở hữu làn da trắng mịn.

Bạn biết không, trong quá trình táo tạo da, lớp da cũ sẽ dần bị già và chết đi như không thể tự bong tróc ra ngoài được. Do vậy chúng ta cần phải tác động từ bên ngoài để làm sạch lớp da này, giúp các tế bào da mới được phát triển nhanh hơn. Ngoài ra, việc tẩy tế bào chết còn giúp da có thể hấp thu được tối đa các sản phẩm có trong kem dưỡng và các chất đặc trị.

Cách thực hiện rất đơn giản:

  • Đầu tiên bạn cần lựa chọn được một loại kem tẩy tế bào chết phù hợp với làn da của mình
  • Sau khi rửa mặt, lấy một chút kem chấm lên các vùng trán, cằm, mũi và hai bên má
  • Dùng các đầu ngón tay tán đều kem ra toàn bộ da mặt
  • Massage da theo đường vòng tròng 3-5 phút
  • Rửa mặt thêm một lần nữa với nước cho thật sạch

4. Giúp da sạch sâu bằng nước hoa hồng

Thoa nước hoa hồng hay các loại toner khác lên da có rất nhiều công dụng như: Giúp da được sạch sâu; Cân bằng độ ẩm và độ pH trên da; Tạo điều kiện để các dưỡng chất thâm sâu vào da một cách nhanh chóng.

Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt bằng nước hoa hồng

Thao tác thực hiện rất đơn giản và không mất nhiều thời gian đâu nàng nhé. Chỉ cần đổ một chút nước hoa hồng ra miếng bông tẩy trang và lau một lượt khắp da mặt là được. Hoặc bạn cũng có thể dùng toner dạng phun sương cho tiện. Đối với các sản phẩm dạng này bạn nên ưu tiên mua những loại toner tự nhiên và dùng loại không chứa cồn nhé.

Cách chăm sóc da mặt với các nguyên liệu tự nhiên

Sử dụng các nguyên liệu có sẵn trong thiên nhiên là cách chăm sóc da mặt trắng mịn luôn được các cô nàng thông minh lựa chọn. Không chỉ an toàn cho da, mặt nạ tự nhiên còn giúp bổ sung thêm vitamin và khoáng chất giúp da trắng hồng và khỏe mạnh hơn từ sâu bên trong.

Tùy theo loại da của mình, bạn có thể tham khảo và thực hiện một số mặt nạ dưới đây:

1. Chăm sóc da dầu bằng mặt nạ: Bơ + Chanh + Hoa hồng + Bột cám gạo

Thành phần axit và vitamin C có trong chanh sẽ giúp sát khuẩn, làm sạch dầu nhờn trên da mặt. Kết hợp đắp mặt nạ chanh với bơ, hoa hồng và bột cám gạo sẽ giúp da thêm mềm mại, trắng mịn và hạn chế được các vấn đề về da như mụn, thâm nám, tàn nhang…

Chăm sóc da mặt hiệu quả bằng chanh, bơ, nước hoa hồng và bột cám gạo

 Cách thực hiện như sau:

  • Chuẩn bị: 1/2 trái bơ, 2 thìa bột yến mạch, 1 thìa nước cốt chanh
  • Bạn cho bơ, chanh, bột yến mạch vào chung bát, sau đó cho thêm nước hoa hồng vào.
  • Trộn đều lên, sao cho hỗn hợp này sánh mịn và sền sệt là được.
  • Đắp trực tiếp hỗn hợp lên da và dùng tay vỗ nhẹ da mặt.
  • Bạn nằm thư giãn trong khoảng 15 phút và rửa sạch mặt với nước ấm.
  • Thực hiện cách làm này khoảng 2 – 3 lần/ tuần để kiểm soát lượng dầu nhờn trên da và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Bạn đã biết chưa: Hướng dẫn chăm sóc da dầu bị mụn đúng cách

2. Bí quyết chăm sóc da khô với mặt nạ: Dưa leo + Sữa tươi

Dưa leo sẽ giúp bổ sung nước, vitamin nhóm B, sắt, kẽm và kali cho da. Trong khi đó sữa tươi lại giúp cung cấp nhiều vitamin A, D có tác dụng dưỡng trắng da, chống lão hóa và làm mờ vết thâm nám. Đây chắc chắn sẽ là sự lựa chọn lý tưởng cho làn da khô.

 Các bước thực hiện:

  • Chuẩn bị: 1 trái dưa leo loại nhỏ, 3 thìa sữa tươi không đường
  • Rửa sạch dưa leo và cắt thành từng miếng và cho vào máy ép lấy nước.
  • Cho nước ép dưa leo và sữa tươi bôi trực tiếp lên da.
  • Dùng tay vỗ nhẹ da mặt và massage da nhẹ nhàng.
  • Sau khoảng 20 phút, bạn rửa sạch mặt với nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.
  • Thực hiện cách làm này khoảng 2 – 3 lần/ tuần, giúp làn da có được độ ẩm cần thiết, trắng hồng và rạng rỡ hơn.

3. Chăm sóc cho da thường bằng mặt nạ: Nha đam + Mật ong + Nước vo gạo

Sở hữu làn da thường, bạn không phải quá khắt khe trong việc lựa chọn nguyên liệu tự nhiên để chăm sóc da hàng ngày. Bạn có thể dùng mặt nạ nha đam, mật ong và nước vo gạo để da luôn sạch sẽ và duy trì được độ ẩm tự nhiên.

Cách chăm sóc da mặt tại nhà bằng nha đam, mật ong và nước vo gạo

Cách thực hiện như sau:

  • Chuẩn bị: 1 miếng nha đam, 2 thìa mật ong, 3 thìa nước vo gạo
  • Đem nha đam gọt vỏ, rửa sạch và ép lấy nước
  • Bạn cho nước ép nha đam, mật ong và nước vo gạo vào chung bát trộn đều lên.
  • Đắp trực tiếp hỗn hợp này lên da mặt và dùng tay vỗ mặt nhẹ nhàng.
  • Khoảng 20 phút sau, bạn rửa mặt thật sạch với nước.
  • Với cách làm này, bạn nên thực hiện khoảng 2 – 3 lần/ tuần, để giúp da hồng hào và mịn màng hơn. Đây cũng là cách trị thâm mụn tại nhà đang được nhiều người tin dùng

4. Chăm sóc da hỗn hợp, nhạy cảm bằng: Nghệ + Sữa chua + Mật ong

Được đánh giá là những nguyên liệu thân thiện với làn da, nghệ, sữa chua hay mật ong đều góp mặt trong hầu hết các công thức làm đẹp dành cho da nhạy cảm. Chúng giúp dưỡng trắng, chống lão hóa và ngăn ngừa mụn cho da một cách tự nhiên, an toàn.

Cách thực hiện như sau:

  • Bạn cho tinh bột nghệ, mật ong, sữa chua hòa chung vào nhau theo tỉ lệ 1:1:1
  • Trộn đều lên, sao cho hỗn hợp này trở nên sánh mịn và sền sệt là được.
  • Bạn đắp trực tiếp hỗn hợp vừa tạo được lên da.
  • Bạn nằm thư giãn trong khoảng 15 phút và rửa sạch mặt với nước.
  • Thực hiện cách làm này khoảng 2 – 3 lần/ tuần để vừa kiểm soát được lượng dầu nhờn, vừa giúp giữ độ ẩm cho da.

*** Chú ý: Mặt nạ tự nhiên dù tốt cũng không nên đắp hàng ngày. Việc lạm dụng quá mức sẽ khiến da bạn bị ăn mòn và dễ bắt nắng.

Bạn đã biết chưa: Tác dụng làm đẹp tuyệt vời của mật ong thiên nhiên

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da mặt chuyên dụng

Đây là bước chăm sóc da chuyên sâu nhằm nuôi dưỡng, phục hồi các tổn thương cũng như khắc phục các khiếm khuyết trên da.

1. Thoa kem chăm sóc cho da vùng mắt

Da vùng mắt rất mỏng và nhạy cảm nên nhanh bị lão hóa. Chính vì vậy khi chăm sóc da mặt hàng ngày bạn đừng bỏ qua vùng da này.

Sau khi đắp mặt nạ tự nhiên bạn có thể tiến hành thoa kem dưỡng chuyên dụng cho vùng mắt. Dùng ngón út massage nhẹ nhàng cho vùng da này để kem nhanh thấm vào da. Thực hiện bước này mỗi ngày để các vết quầng thâm, bọng mắt cũng như các dấu hiệu lão hóa không ghé thăm bạn.

2. Cách chăm sóc da mặt hiệu quả bằng serum

Thực tế có rất nhiều bạn bỏ qua bước này mà không biết rằng thoa serum chính là chìa khóa quan trọng giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da đẹp không tì vết. Bản chất của serum là những phân tử cực nhỏ nên có khả năng thấm sâu vào trong da. Nó giúp tạo ra sử thay đổi rõ nét trên làn da ngay sau vài lần sử dụng.

Nếu làn da bạn đang bị tổn thương sau mụn hoặc đang có các dấu hiệu của lão hóa như sạm, nám, tàn nhang… thì không nên bỏ qua nước này.

cách chăm sóc da mặt đúng cách với serum

Các bước dùng serum dưỡng da đúng cách:

  • Rửa mặt sạch rồi để da khô tự nhiên
  • Nhỏ một vài giọt serum ra tay rồi thoa đều lên khắp mặt
  • Dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ vào da để các dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn.
  • Mỗi ngày thoa serum một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ.

3. Dùng sản phẩm chăm sóc da đặc trị

Đây là khoảng thời gian để khắc phục, sửa chữa các khiếm khuyết trên da như mụn, sẹo thâm, tàn nhang… Nếu bạn đang gặp các vấn đề này trước tiên nên đi khám để nắm rõ mức độ nghiêm trọng của vấn đề bạn đang gặp phải. Thông qua thăm khám bác sĩ da liễu sẽ chỉ định cho bạn các sản phẩm đặc trị thích hợp.

Sau khi tiến hành bước này xong, bạn nên nghỉ khoảng 30 phút để nồng độ pH trên da trở về trạng thái cân bằng. Sau đó chúng ta mới tiếp tục thực hiện bước tiếp theo của quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày.

4. Chăm sóc da mặt đúng cách bằng kem dưỡng ẩm

Dù da bạn thuộc loại nào thì cũng cần phải sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày để da luôn giữ được độ ẩm cần thiết. Điều này sẽ giúp da có sự đàn hồi tốt hơn và có khả năng tự bảo vệ khi bị các tác nhân gây hại bên ngoài tấn công.

Tuy nhiên bạn cần lựa chọn đúng sản phẩm phù hợp với loại da của mình thì mới đem lại hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra, không nên dùng chung một loại để dưỡng ẩm cho cả ban ngày và ban đêm. Lý do bởi những thời điểm này da có nhu cầu khác nhau nên bạn cần sử dụng những sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt.

cách chăm sóc da mặt hiệu quả bằng kem dưỡng ẩm

Hướng dẫn sử dụng kem dưỡng ẩm:

  • Làm sạch da mặt rồi lấy khăn thấm khô da
  • Lấy một ít kem dưỡng ẩm ra lòng bàn tay và xoa hai tay vào nhau để làm nóng kem
  • Ưu tiên thoa kem hai bên gò má trước rồi mới từ từ di chuyển sang các vùng da xung quanh cho đến khi kem được thoa đều khắp mặt.
  • Nếu dùng vào buổi sáng, sau khi thoa kem xong bạn có thể tiến hành các bước trang điểm như bình thường.

Để có làn da trắng mịn luôn nhớ dưỡng da ngay cả trong giấc ngủ

Ban đêm là thời điểm cơ thể được nghỉ ngơi sau một ngày dài mệt mỏi và cũng là lúc làn da tiến hành công việc hấp thu chất dinh dưỡng và sửa chữa lại các tổn thương. Chính vì vậy, nếu muốn sở hữu làn da đẹp hoàn hảo thì bạn nên tranh thủ lúc này để bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho da. Ngoài ra cần đảm bảo chất lượng giấc ngủ để hoạt động tái tạo của da không bị gián đoạn.

1. Ngủ đủ giấc, đúng tư thế

Chất lượng giấc ngủ là một trong những yếu tố quyết định đến sức khỏe cũng như vẻ đẹp của làn da, đặc biệt là khu vực da quanh mắt. Theo nghiên cứu, hoạt động trao đổi chất của da diễn ra mạnh mẽ nhất vào thời điểm từ 22 giờ đến 4 giờ sáng. Chính vì vậy bí quyết để bạn sở hữu được làn da khỏe đẹp đó chính là đi ngủ sớm và thức dậy sớm.

Bên cạnh đó hãy chú ý đến tư thế ngủ của bạn để không làm ảnh hưởng đến lưu thông tuần hoàn máu trong cơ thể cũng như tác động xấu đến làn da. Các chuyên gia  khuyên bạn nên nằm ngủ ở tư thế ngửa, giữ cho lưng thẳng, gối đầu bằng gối có chất liệu đàn hồi tốt, độ cao khoảng 10-15 cm là lý tưởng nhất . Ở tư thế này, da mặt sẽ không chạm vào gối nên không bị nhăn da sau khi ngủ dậy, các cơ cũng được thư giãn và tuần hoàn máu hiệu quả hơn nên không gây quầng thâm và bọng mắt.

2. Sử dụng mặt nạ ngủ mỗi đêm

Đây là bí quyết chăm sóc da trắng mịn của các cô nàng Hàn Quốc đang được phái đẹp ở nước ta áp dụng rộng rãi.  Gọi là mặt nạ ngủ nhưng các sản phẩm này thường được điều chế dưới dạng kem. Bạn chỉ cần thoa lên da trước khi đi ngủ và để mặt vào sáng hôm sau mới rửa lại.

chăm sóc da mặt bằng mặt nạ ngủ

Về cơ bản mặt nạ ngủ không có quá nhiều sự khác biệt so với kem dưỡng. Tuy nhiên nó có khả năng lưu lại trên da nhiều giờ liên tục giúp da được cấp ẩm suốt đêm. Đồng thời các dưỡng chất trong mặt nạ ngủ cũng đậm đặc hơn nhiều lần so với kem dưỡng thông thường.

Một số lưu ý trong quá trình chăm sóc da mặt

Song song với quá trình chăm sóc da mặt hàng ngày theo các bước trên, bạn cần phải chú ý một số vấn đề sau để làn da được chăm sóc tốt nhất. Đây cũng là bí quyết giúp bạn có thể sở hữu làn da đẹp trong thời gian ngắn nhất.

  • Có chế độ ăn uống hợp lý, thường xuyên bổ sung cho cơ thể các loại dưỡng chất khác nhau. Đặc biệt, cung cấp vitamin cho cơ thể mỗi ngày từ rau xanh và trái cây để da luôn được khỏe mạnh.
  • Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nếu ra ngoài, bạn có thể sử dụng các loại sản phẩm chống nắng và vật dụng bảo vệ da.
  • Luôn giữ cho tinh thần thoải mái, vui vẻ, tránh căng thẳng, lo lắng gây ảnh hưởng xấu đến da.
  • Uống nhiều nước: Nước cũng góp phần không hề nhỏ trong việc làm đẹp da. Nó giúp làm căng đầy các tế bào, chống lại các dấu hiệu lão hóa da, tăng cường khả năng lưu thông tuần hoàn máu và hỗ trợ giải độc gan. Tùy thuộc vào lứa tuổi, thời tiết và cường độ hoạt động mà bạn cân đối bổ sung lượng nước cho phù hợp. Tuy nhiên ít nhất cũng nên uống 2 lít nước một ngày.
  • Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp theo mùa. Chẳng hạn như vào mùa đông da hay bị khô và nứt nẻ thì bạn nên chọn các sản phẩm có độ dưỡng ẩm cao, ngược lại vào mùa hè da hay bị đổ nhiều dầu thì nên dùng các sản phẩm có khả năng kiểm soát dầu. Tốt nhất là lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da từ thiên nhiên để da không bị kích ứng.

Những thông tin trên đã giúp bạn biết cách chăm sóc da mặt hàng ngày đúng cách và hiệu quả hơn. Tùy vào từng loại da, bạn có thể lựa chọn cách chăm sóc da tốt nhất, phù hợp với làn da của mình. Nếu gặp bất cứ vấn đề gì bất thường về da, bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để khắc phục kịp thời.
Chúc các bạn nhanh chóng sở hữu làn da đẹp hoàn hảo!

Bạn nên tham khảo thêm:

CHIA SẺ NỘI DUNG

Bài viết cùng chuyên mục

Bình Luận

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc