Mụn trứng cá mọc nhiều ở tuổi trung niên
Đừng tưởng mụn trứng cá chỉ mọc ở lứa tuổi dậy thì, mụn trứng cá mọc nhiều ở tuổi trung niên nữa đấy! Xem đâu là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá ở tuổi trung niên và cách điều trị mụn hiệu quả.
Nguyên nhân mụn trứng cá mọc nhiều ở tuổi trung niên
Dùng thuốc bừa bãi
Một số loại thuốc chứa androgen, corticoid sinh ra nóng trong người, độc tố tích tụ gây mụn trên da. Thuốc tây là con dao hai lưỡi, không nên lạm dụng thuốc quá liều và không dùng thuốc bừa bãi.
Tâm trạng căng thẳng
Mụn trứng cá mọc nhiều ở tuổi trung niên nhiều khả năng là do áp lực tâm lý, tâm trạng mệt mỏi, căng thẳng kéo dài. Thần kinh bị tác động xấu sẽ làm kích thích tuyến bã nhờn gây mụn.
Chế độ ăn uống không khoa học
Tuổi trung niên cũng không nên coi thường chế độ ăn uống. Ăn uống nhiều thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ dễ làm tổn thương da sinh mụn trứng cá.
Những người có thói quen sử dụng chất kích thích thường xuyên rất dễ bị lên mụn, hoặc chí ít không có mụn thì da mặt cũng cực kỳ xấu.
Lạm dụng mỹ phẩm
Tình trạng mụn trứng cá mọc nhiều ở tuổi trung niên do lạm dụng mỹ phẩm hay thấy ở chị em phụ nữ. Nhiều phụ nữ trung niên muốn níu kéo tuổi thanh xuân phải nhờ đến hỗ trợ từ son phấn, lâu ngày sẽ bị bít tắc lỗ chân lông gây mụn.
Rối loạn nội tiết
Thường gặp ở chị em bước vào độ tuổi mang thai, mãn kinh. Tuổi trung niên chị em hoàn toàn có khả năng cao bị nổi mụn chứ không riêng gì tuổi dậy thì.
Tăng sừng vùng thượng bì
Tăng sừng vùng thượng bì sẽ kết hợp bã nhờn trên da, làm bít tắc lỗ chân lông gây mụn. Tăng sừng thượng bì còn tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn dễ tấn công.
Mụn trứng cá mọc nhiều ở tuổi trung niên nên làm gì?
+ Sử dụng sữa rửa mặt có thành phần chứa acid salicylic mỗi ngày 2 lần vào sáng và tối cho da mặt thông thoáng. Nên rửa mặt thêm 2-3 lần với nước lạnh bình thường là được. Không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày sẽ làm mất độ ẩm trên da mặt.
+ Tránh làm động tác chạm hay cào gãi mụn, không nặn khi mụn chưa già, mụn già cần nặn đúng cách để tránh mụn nhiễm trùng.
+ Hạn chế sử dụng các chất kích thích, thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ. Nên uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây chính, nhất là chuối, táo, lê, kiwi, cam, bưởi,….
+ Không nên để tâm trạng quá căng thẳng mệt mỏi, đi ngủ sớm trước 23h để tuyến bã nhờn hoạt động vừa phải, ngăn ngừa được khả năng lên mụn.
+ Không quá lạm dụng mỹ phẩm, chỉ khi nào cần thiết hãy trang điểm. Lựa chọn các dòng sản phẩm dưỡng da phù hợp với từng loại da, tuyệt đối không mua mỹ phẩm trôi nổi không rõ nguồn gốc.
+ Bị bệnh tốt nhất là đến bác sĩ, đừng tự ý dùng thuốc tây bừa bãi, không chỉ gây mụn mà còn làm ảnh hưởng xấu đến các cơ quan nội tạng.
THÔNG TIN LIÊN QUAN:
BÀI VIẾT ĐƯỢC XEM NHIỀU
Bình luận (0)
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!